Alamin ang laman ng plato mo
Herring
Calories at mga nutrisyon
inasinan, nilaga nang marahan
246
calorieskcal bawat 100 g
Protina20 g
Carbs0 g
Taba19 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 246 kcal —
- Protina 20 g 39%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 19 g 24%
- Saturated fat 4.3 g 22%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 246 | 20 g | 0 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 9.8 g | 0 g | 9.5 g |
| 150 g | 150 g | 369 | 29 g | 0 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 492 | 39 g | 0 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 615 | 49 g | 0 g | 48 g |
Mga kahawig na pagkain
- Inasnan na herringbinabad sa tubig210 kcal / 100 g
- Fillet ng herringbinalutan ng harina, pinirito188 kcal / 100 g
- Atlantic herringpinausukan, naka-kahon sa brine167 kcal / 100 g
- Salad na herringmay patatas83 kcal / 100 g
- Rolyo ng herringbinabad sa atsara, de-lata, pinatulo99 kcal / 100 g
- Herringapinakuluan nang marahan147 kcal / 100 g
- Haringinasinan, hilaw245 kcal / 100 g
- Heringbinabad sa suka, matamis-asim208 kcal / 100 g
- Asin na heringasin160 kcal / 100 g
- Hering balthikonilaga na may asin131 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Herring
Ilang calories ang nasa 100 g ng Herring?
Ang 100 g ng Herring ay may 246 kcal, 20 g na protina, 0 g na carbohydrate at 19 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Herring?
Ang 50 g ng Herring ay may 123 kcal, 9.8 g na protina, 0 g na carbohydrate at 9.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Herring?
Ang 150 g ng Herring ay may 369 kcal, 29 g na protina, 0 g na carbohydrate at 29 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Herring?
Ang 200 g ng Herring ay may 492 kcal, 39 g na protina, 0 g na carbohydrate at 38 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Herring?
Ang 250 g ng Herring ay may 615 kcal, 49 g na protina, 0 g na carbohydrate at 48 g na taba.
Pinagmulan: slv 1327 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
