Alamin ang laman ng plato mo

Fillet ng herring

Calories at mga nutrisyon

binalutan ng harina, pinirito

188

calorieskcal bawat 100 g

Protina18 g

Carbs5.2 g

Taba10 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	188	18 g	5.2 g	10 g
50 g	50 g	94	9.2 g	2.6 g	5.2 g
150 g	150 g	282	28 g	7.8 g	16 g
200 g	200 g	376	37 g	10 g	21 g
250 g	250 g	470	46 g	13 g	26 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Fillet ng herring?

Ang 100 g ng Fillet ng herring ay may 188 kcal, 18 g na protina, 5.2 g na carbohydrate at 10 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Fillet ng herring?

Ang 50 g ng Fillet ng herring ay may 94 kcal, 9.2 g na protina, 2.6 g na carbohydrate at 5.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Fillet ng herring?

Ang 150 g ng Fillet ng herring ay may 282 kcal, 28 g na protina, 7.8 g na carbohydrate at 16 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Fillet ng herring?

Ang 200 g ng Fillet ng herring ay may 376 kcal, 37 g na protina, 10 g na carbohydrate at 21 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Fillet ng herring?

Ang 250 g ng Fillet ng herring ay may 470 kcal, 46 g na protina, 13 g na carbohydrate at 26 g na taba.

Pinagmulan: BLS (Germany) Y6A1000 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla