Alamin ang laman ng plato mo

Fillet ng herring

Calories at mga nutrisyon

inihaw

171

calorieskcal bawat 100 g

Protina18 g

Carbs0 g

Taba11 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Taba
100 g	100 g	171	18 g	11 g
50 g	50 g	86	9.1 g	5.4 g
150 g	150 g	257	27 g	16 g
200 g	200 g	342	36 g	22 g
250 g	250 g	428	46 g	27 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Fillet ng herring?

Ang 100 g ng Fillet ng herring ay may 171 kcal, 18 g na protina, 0 g na carbohydrate at 11 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Fillet ng herring?

Ang 50 g ng Fillet ng herring ay may 86 kcal, 9.1 g na protina, 0 g na carbohydrate at 5.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Fillet ng herring?

Ang 150 g ng Fillet ng herring ay may 257 kcal, 27 g na protina, 0 g na carbohydrate at 16 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Fillet ng herring?

Ang 200 g ng Fillet ng herring ay may 342 kcal, 36 g na protina, 0 g na carbohydrate at 22 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Fillet ng herring?

Ang 250 g ng Fillet ng herring ay may 428 kcal, 46 g na protina, 0 g na carbohydrate at 27 g na taba.

Pinagmulan: BLS (Germany) Y610412 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla