Alamin ang laman ng plato mo
Matjes fillet
Calories at mga nutrisyon
herring fillet, istilong nordiko
177
calorieskcal bawat 100 g
Protina15 g
Carbs0 g
Taba13 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 177 kcal —
- Protina 15 g 29%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 13 g 16%
- Saturated fat 2.3 g 11%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 177 | 15 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 7.3 g | 0 g | 6.3 g |
| 150 g | 150 g | 266 | 22 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 354 | 29 g | 0 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 443 | 37 g | 0 g | 32 g |
Mga kahawig na pagkain
- Matjes herringbahagyang inasnan272 kcal / 100 g
- Fillet ng matjes herringgawang-bahay160 kcal / 100 g
- Matjes na herringmay sibuyas170 kcal / 100 g
- Heringbinabad sa suka, de-lata, hal. matjessill210 kcal / 100 g
- Fillet ng herringbinalutan ng breadcrumbs, pinirito229 kcal / 100 g
- Minarinate na heringna may mayonesa at maasim na cream303 kcal / 100 g
- Rolyo ng herringbinabad sa atsara, de-lata, pinatulo99 kcal / 100 g
- Herringlamang karne, hilaw190 kcal / 100 g
- Haringpinirito, minarinada, pinatulo211 kcal / 100 g
- Butterfly na fillet ng herringmainit na pinausukan, hal. rospigg261 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Matjes fillet
Ilang calories ang nasa 100 g ng Matjes fillet?
Ang 100 g ng Matjes fillet ay may 177 kcal, 15 g na protina, 0 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Matjes fillet?
Ang 50 g ng Matjes fillet ay may 89 kcal, 7.3 g na protina, 0 g na carbohydrate at 6.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Matjes fillet?
Ang 150 g ng Matjes fillet ay may 266 kcal, 22 g na protina, 0 g na carbohydrate at 19 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Matjes fillet?
Ang 200 g ng Matjes fillet ay may 354 kcal, 29 g na protina, 0 g na carbohydrate at 25 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Matjes fillet?
Ang 250 g ng Matjes fillet ay may 443 kcal, 37 g na protina, 0 g na carbohydrate at 32 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) T811100 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
