Alamin ang laman ng plato mo
Matjes herring
Calories at mga nutrisyon
bahagyang inasnan
272
calorieskcal bawat 100 g
Protina16 g
Carbs0 g
Taba23 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 272 kcal —
- Protina 16 g 32%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 23 g 29%
- Saturated fat 4.1 g 21%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 16 g | 0 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 8 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 24 g | 0 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 32 g | 0 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 40 g | 0 g | 57 g |
Mga kahawig na pagkain
- Fillet ng matjes herringgawang-bahay160 kcal / 100 g
- Matjes herring roll187 kcal / 100 g
- Salad ng matjes herringmay beet, mansanas, patatas, at mayonesa126 kcal / 100 g
- Matjes filletherring fillet, istilong nordiko177 kcal / 100 g
- Heringbinabad sa suka, de-lata, hal. matjessill210 kcal / 100 g
- Minarinate na heringna may mayonesa at maasim na cream303 kcal / 100 g
- Haringinasinan, hilaw245 kcal / 100 g
- Pinakuluang heringtinanggalan ng tubig137 kcal / 100 g
- Asin na heringasin160 kcal / 100 g
- Haring na inasnanhanda nang gamitin, de-lata208 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Matjes herring
Ilang calories ang nasa 100 g ng Matjes herring?
Ang 100 g ng Matjes herring ay may 272 kcal, 16 g na protina, 0 g na carbohydrate at 23 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Matjes herring?
Ang 50 g ng Matjes herring ay may 136 kcal, 8 g na protina, 0 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Matjes herring?
Ang 150 g ng Matjes herring ay may 408 kcal, 24 g na protina, 0 g na carbohydrate at 34 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Matjes herring?
Ang 200 g ng Matjes herring ay may 544 kcal, 32 g na protina, 0 g na carbohydrate at 45 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Matjes herring?
Ang 250 g ng Matjes herring ay may 680 kcal, 40 g na protina, 0 g na carbohydrate at 57 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) T103100 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
