Alamin ang laman ng plato mo

Matjes na herring

Calories at mga nutrisyon

may sibuyas

170

calorieskcal bawat 100 g

Protina14 g

Carbs0.3 g

Taba12 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	170	14 g	0.3 g	12 g
50 g	50 g	85	7 g	0.1 g	6 g
150 g	150 g	255	21 g	0.4 g	18 g
200 g	200 g	340	28 g	0.6 g	24 g
250 g	250 g	425	35 g	0.7 g	30 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Matjes na herring?

Ang 100 g ng Matjes na herring ay may 170 kcal, 14 g na protina, 0.3 g na carbohydrate at 12 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Matjes na herring?

Ang 50 g ng Matjes na herring ay may 85 kcal, 7 g na protina, 0.1 g na carbohydrate at 6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Matjes na herring?

Ang 150 g ng Matjes na herring ay may 255 kcal, 21 g na protina, 0.4 g na carbohydrate at 18 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Matjes na herring?

Ang 200 g ng Matjes na herring ay may 340 kcal, 28 g na protina, 0.6 g na carbohydrate at 24 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Matjes na herring?

Ang 250 g ng Matjes na herring ay may 425 kcal, 35 g na protina, 0.7 g na carbohydrate at 30 g na taba.

Pinagmulan: BLS (Germany) Y610610 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla