Alamin ang laman ng plato mo

Fillet ng herring

Calories at mga nutrisyon

binalutan ng breadcrumbs, pinirito

229
calorieskcal bawat 100 g
Protina16 g
Carbs7.4 g
Taba15 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 229 kcal —
  • Protina 16 g 33%
  • Carbohydrate 7.4 g 3%
  • Taba 15 g 19%
  • Saturated fat 2.6 g 13%
  • Hibla 0.6 g 2%
  • Asukal 0.4 g —

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g22916 g7.4 g15 g
50 g50 g1158.2 g3.7 g7.4 g
150 g150 g34425 g11 g22 g
200 g200 g45833 g15 g29 g
250 g250 g57341 g18 g37 g

Mga tanong tungkol sa Fillet ng herring

Ilang calories ang nasa 100 g ng Fillet ng herring?

Ang 100 g ng Fillet ng herring ay may 229 kcal, 16 g na protina, 7.4 g na carbohydrate at 15 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Fillet ng herring?

Ang 50 g ng Fillet ng herring ay may 115 kcal, 8.2 g na protina, 3.7 g na carbohydrate at 7.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Fillet ng herring?

Ang 150 g ng Fillet ng herring ay may 344 kcal, 25 g na protina, 11 g na carbohydrate at 22 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Fillet ng herring?

Ang 200 g ng Fillet ng herring ay may 458 kcal, 33 g na protina, 15 g na carbohydrate at 29 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Fillet ng herring?

Ang 250 g ng Fillet ng herring ay may 573 kcal, 41 g na protina, 18 g na carbohydrate at 37 g na taba.

Pinagmulan: BLS (Germany) Y610232 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla