Alamin ang laman ng plato mo

Heringa

Calories at mga nutrisyon

niluto, sa sarsa ng kamatis na gawa sa puting sarsa

120

calorieskcal bawat 100 g

Protina12 g

Carbs2.2 g

Taba7 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	120	12 g	2.2 g	7 g
50 g	50 g	60	5.8 g	1.1 g	3.5 g
150 g	150 g	180	17 g	3.3 g	11 g
200 g	200 g	240	23 g	4.4 g	14 g
250 g	250 g	300	29 g	5.5 g	18 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Heringa?

Ang 100 g ng Heringa ay may 120 kcal, 12 g na protina, 2.2 g na carbohydrate at 7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Heringa?

Ang 50 g ng Heringa ay may 60 kcal, 5.8 g na protina, 1.1 g na carbohydrate at 3.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Heringa?

Ang 150 g ng Heringa ay may 180 kcal, 17 g na protina, 3.3 g na carbohydrate at 11 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Heringa?

Ang 200 g ng Heringa ay may 240 kcal, 23 g na protina, 4.4 g na carbohydrate at 14 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Heringa?

Ang 250 g ng Heringa ay may 300 kcal, 29 g na protina, 5.5 g na carbohydrate at 18 g na taba.

Pinagmulan: BLS (Germany) Y611813 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla