Alamin ang laman ng plato mo
Fillet ng herring
Calories at mga nutrisyon
de-lata
201
calorieskcal bawat 100 g
Protina12 g
Carbs5.4 g
Taba15 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 201 kcal —
- Protina 12 g 24%
- Carbohydrate 5.4 g 2%
- Taba 15 g 19%
- Saturated fat 3.9 g 20%
- Hibla 0.5 g 2%
- Asukal 4.5 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 201 | 12 g | 5.4 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 6 g | 2.7 g | 7.3 g |
| 150 g | 150 g | 302 | 18 g | 8.1 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 402 | 24 g | 11 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 503 | 30 g | 14 g | 37 g |
Mga kahawig na pagkain
- Fillet ng herring sa dill creamde-lata153 kcal / 100 g
- Fillet ng herring sa horseradish creamde-lata168 kcal / 100 g
- Heringaniluto, sa sarsa ng kamatis na gawa sa puting sarsa120 kcal / 100 g
- Pileteng alumahansa sarsa ng kamatis, de-lata242 kcal / 100 g
- Pileyte ng mackerelmay sarsa ng kamatis, de-lata186 kcal / 100 g
- Fillet ng adobong herringasa sarsa ng krema156 kcal / 100 g
- Fillet ng sardinastubig-alat, de-lata sa tinimplahang sarsa ng kamatis150 kcal / 100 g
- Heringnasa mantika, de-lata, pinatulo238 kcal / 100 g
- Rolyo ng herringbinabad sa atsara, de-lata, pinatulo99 kcal / 100 g
- Haringpinirito, de-lata, pinatulo222 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Fillet ng herring
Ilang calories ang nasa 100 g ng Fillet ng herring?
Ang 100 g ng Fillet ng herring ay may 201 kcal, 12 g na protina, 5.4 g na carbohydrate at 15 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Fillet ng herring?
Ang 50 g ng Fillet ng herring ay may 101 kcal, 6 g na protina, 2.7 g na carbohydrate at 7.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Fillet ng herring?
Ang 150 g ng Fillet ng herring ay may 302 kcal, 18 g na protina, 8.1 g na carbohydrate at 22 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Fillet ng herring?
Ang 200 g ng Fillet ng herring ay may 402 kcal, 24 g na protina, 11 g na carbohydrate at 29 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Fillet ng herring?
Ang 250 g ng Fillet ng herring ay may 503 kcal, 30 g na protina, 14 g na carbohydrate at 37 g na taba.
Pinagmulan: NEVO (Netherlands) 349 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
