Alamin ang laman ng plato mo

Haring

Calories at mga nutrisyon

pinirito, de-lata, pinatulo

222

calorieskcal bawat 100 g

Protina17 g

Carbs5.9 g

Taba14 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	222	17 g	5.9 g	14 g
50 g	50 g	111	8.4 g	3 g	7 g
150 g	150 g	333	25 g	8.9 g	21 g
200 g	200 g	444	34 g	12 g	28 g
250 g	250 g	555	42 g	15 g	35 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Haring?

Ang 100 g ng Haring ay may 222 kcal, 17 g na protina, 5.9 g na carbohydrate at 14 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Haring?

Ang 50 g ng Haring ay may 111 kcal, 8.4 g na protina, 3 g na carbohydrate at 7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Haring?

Ang 150 g ng Haring ay may 333 kcal, 25 g na protina, 8.9 g na carbohydrate at 21 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Haring?

Ang 200 g ng Haring ay may 444 kcal, 34 g na protina, 12 g na carbohydrate at 28 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Haring?

Ang 250 g ng Haring ay may 555 kcal, 42 g na protina, 15 g na carbohydrate at 35 g na taba.

Pinagmulan: BLS (Germany) T830102 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla