Alamin ang laman ng plato mo

Herring

Calories at mga nutrisyon

mainit na pinausukan

199

calorieskcal bawat 100 g

Protina21 g

Carbs0 g

Taba13 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Taba
100 g	100 g	199	21 g	13 g
50 g	50 g	100	11 g	6.4 g
150 g	150 g	299	32 g	19 g
200 g	200 g	398	42 g	26 g
250 g	250 g	498	53 g	32 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Herring?

Ang 100 g ng Herring ay may 199 kcal, 21 g na protina, 0 g na carbohydrate at 13 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Herring?

Ang 50 g ng Herring ay may 100 kcal, 11 g na protina, 0 g na carbohydrate at 6.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Herring?

Ang 150 g ng Herring ay may 299 kcal, 32 g na protina, 0 g na carbohydrate at 19 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Herring?

Ang 200 g ng Herring ay may 398 kcal, 42 g na protina, 0 g na carbohydrate at 26 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Herring?

Ang 250 g ng Herring ay may 498 kcal, 53 g na protina, 0 g na carbohydrate at 32 g na taba.

Pinagmulan: slv 1266 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla