Alamin ang laman ng plato mo
Hering
Calories at mga nutrisyon
mainit na pinausukan, may itlog, inihurno
158
calorieskcal bawat 100 g
Protina15 g
Carbs2 g
Taba9.8 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 158 kcal —
- Protina 15 g 31%
- Carbohydrate 2 g 1%
- Taba 9.8 g 13%
- Saturated fat 3.2 g 16%
- Hibla 0.2 g 1%
- Asukal 1.8 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 158 | 15 g | 2 g | 9.8 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 7.7 g | 1 g | 4.9 g |
| 150 g | 150 g | 237 | 23 g | 3 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 316 | 31 g | 4 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 395 | 39 g | 5 g | 25 g |
Mga kahawig na pagkain
- Herringmainit na pinausukan199 kcal / 100 g
- Herringapinausukan216 kcal / 100 g
- Atlantic herringpinausukan163 kcal / 100 g
- Haringinasinan, hilaw245 kcal / 100 g
- Pinausukang herringbøkling200 kcal / 100 g
- Pâté ng herringmainit na pinausukan364 kcal / 100 g
- Fillet ng herringbinalutan ng harina, pinirito188 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Hering
Ilang calories ang nasa 100 g ng Hering?
Ang 100 g ng Hering ay may 158 kcal, 15 g na protina, 2 g na carbohydrate at 9.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Hering?
Ang 50 g ng Hering ay may 79 kcal, 7.7 g na protina, 1 g na carbohydrate at 4.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Hering?
Ang 150 g ng Hering ay may 237 kcal, 23 g na protina, 3 g na carbohydrate at 15 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Hering?
Ang 200 g ng Hering ay may 316 kcal, 31 g na protina, 4 g na carbohydrate at 20 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Hering?
Ang 250 g ng Hering ay may 395 kcal, 39 g na protina, 5 g na carbohydrate at 25 g na taba.
Pinagmulan: slv 1350 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
