Alamin ang laman ng plato mo

isdang hering

Calories at mga nutrisyon

hilaw na may asin

162

calorieskcal bawat 100 g

Protina24 g

Carbs0 g

Taba7.5 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Taba
100 g	100 g	162	24 g	7.5 g
50 g	50 g	81	12 g	3.8 g
150 g	150 g	243	35 g	11 g
200 g	200 g	324	47 g	15 g
250 g	250 g	405	59 g	19 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng isdang hering?

Ang 100 g ng isdang hering ay may 162 kcal, 24 g na protina, 0 g na carbohydrate at 7.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng isdang hering?

Ang 50 g ng isdang hering ay may 81 kcal, 12 g na protina, 0 g na carbohydrate at 3.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng isdang hering?

Ang 150 g ng isdang hering ay may 243 kcal, 35 g na protina, 0 g na carbohydrate at 11 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng isdang hering?

Ang 200 g ng isdang hering ay may 324 kcal, 47 g na protina, 0 g na carbohydrate at 15 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng isdang hering?

Ang 250 g ng isdang hering ay may 405 kcal, 59 g na protina, 0 g na carbohydrate at 19 g na taba.

Pinagmulan: slv 1274 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla