Alamin ang laman ng plato mo

Herring, Baltic Sea, unspecified, raw

Calories at mga nutrisyon

123
calorieskcal bawat 100 g
Protina16 g
Carbs0 g
Taba6.4 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 123 kcal —
  • Protina 16 g 32%
  • Carbohydrate 0 g 0%
  • Taba 6.4 g 8%
  • Saturated fat 1.3 g 7%
  • Hibla 0 g 0%
  • Asukal 0 g —
  • Sodium 90 mg 4%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 37 µg 4%
  • Bitamina D 12.5 µg 62%
  • Bitamina B12 10.1 µg 422%
  • Choline 65 mg 12%

Mga mineral

  • Iodine 38.9 µg 26%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g12316 g0 g6.4 g
50 g50 g618.1 g0 g3.2 g
150 g150 g18424 g0 g9.6 g
200 g200 g24532 g0 g13 g
250 g250 g30641 g0 g16 g

Mga tanong tungkol sa Herring, Baltic Sea, unspecified, raw

Ilang calories ang nasa 100 g ng Herring, Baltic Sea, unspecified, raw?

Ang 100 g ng Herring, Baltic Sea, unspecified, raw ay may 123 kcal, 16 g na protina, 0 g na carbohydrate at 6.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Herring, Baltic Sea, unspecified, raw?

Ang 50 g ng Herring, Baltic Sea, unspecified, raw ay may 61 kcal, 8.1 g na protina, 0 g na carbohydrate at 3.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Herring, Baltic Sea, unspecified, raw?

Ang 150 g ng Herring, Baltic Sea, unspecified, raw ay may 184 kcal, 24 g na protina, 0 g na carbohydrate at 9.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Herring, Baltic Sea, unspecified, raw?

Ang 200 g ng Herring, Baltic Sea, unspecified, raw ay may 245 kcal, 32 g na protina, 0 g na carbohydrate at 13 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Herring, Baltic Sea, unspecified, raw?

Ang 250 g ng Herring, Baltic Sea, unspecified, raw ay may 306 kcal, 41 g na protina, 0 g na carbohydrate at 16 g na taba.

Pinagmulan: Frida (Denmark) 1610 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla