Alamin ang laman ng plato mo
Adobong haring Atlantiko
Calories at mga nutrisyon
246
calorieskcal bawat 100 g
Protina14 g
Carbs7.7 g
Taba18 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 246 kcal —
- Protina 14 g 28%
- Carbohydrate 7.7 g 3%
- Taba 18 g 23%
- Saturated fat 2.4 g 12%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 7.7 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 246 | 14 g | 7.7 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 7.1 g | 3.9 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 369 | 21 g | 12 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 492 | 28 g | 15 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 615 | 36 g | 19 g | 45 g |
Mga kahawig na pagkain
- Atsarang apelyang Atlantiko262 kcal / 100 g
- Adobong herringa209 kcal / 100 g
- Pinakuluang heringtinanggalan ng tubig137 kcal / 100 g
- Atlantic herringmininahi, o rollmops, naka-pack na189 kcal / 100 g
- Fillet ng adobong herringasa sarsa ng krema156 kcal / 100 g
- Minarinate na heringna may sawsawan ng mustasa249 kcal / 100 g
- Fillet ng adobong herringa sa sarsaheringsstipp170 kcal / 100 g
- Heringinatsara na may atsara182 kcal / 100 g
- Apelyang Atlantikohilaw158 kcal / 100 g
- Tinapa at binalot na apelyang Atlantiko217 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Adobong haring Atlantiko
Ilang calories ang nasa 100 g ng Adobong haring Atlantiko?
Ang 100 g ng Adobong haring Atlantiko ay may 246 kcal, 14 g na protina, 7.7 g na carbohydrate at 18 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Adobong haring Atlantiko?
Ang 50 g ng Adobong haring Atlantiko ay may 123 kcal, 7.1 g na protina, 3.9 g na carbohydrate at 9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Adobong haring Atlantiko?
Ang 150 g ng Adobong haring Atlantiko ay may 369 kcal, 21 g na protina, 12 g na carbohydrate at 27 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Adobong haring Atlantiko?
Ang 200 g ng Adobong haring Atlantiko ay may 492 kcal, 28 g na protina, 15 g na carbohydrate at 36 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Adobong haring Atlantiko?
Ang 250 g ng Adobong haring Atlantiko ay may 615 kcal, 36 g na protina, 19 g na carbohydrate at 45 g na taba.
Pinagmulan: ausnut F004367 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla