Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 272 kcal —
  • Protina 2.6 g 5%
  • Carbohydrate 26 g 10%
  • Taba 17 g 22%
  • Saturated fat 2.5 g 13%
  • Hibla 2.7 g 10%
  • Asukal 0.6 g —
  • Sodium 566 mg 25%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 0 µg 0%
  • Bitamina C 5.4 mg 6%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Bitamina E 2.6 mg 17%
  • Thiamin (B1) 0.14 mg 11%
  • Riboflavin (B2) 0.04 mg 3%
  • Niacin (B3) 1.8 mg 11%
  • Pantothenic acid (B5) 0.38 mg 8%
  • Bitamina B6 0.19 mg 11%
  • Folate (B9) 12 µg 3%
  • Bitamina B12 0 µg 0%
  • Choline 17.8 mg 3%

Mga mineral

  • Calcium 19 mg 1%
  • Iron 0.6 mg 3%
  • Magnesium 21 mg 5%
  • Phosphorus 98 mg 8%
  • Potassium 355 mg 8%
  • Zinc 0.36 mg 3%
  • Copper 0.1 mg 11%
  • Manganese 0.16 mg 7%
  • Selenium 0.4 µg 1%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g2722.6 g26 g17 g
50 g50 g1361.3 g13 g8.5 g
150 g150 g4083.9 g39 g26 g
200 g200 g5445.2 g52 g34 g
250 g250 g6806.5 g66 g43 g

Mga tanong tungkol sa Hash brown potatoes

Ilang calories ang nasa 100 g ng Hash brown potatoes?

Ang 100 g ng Hash brown potatoes ay may 272 kcal, 2.6 g na protina, 26 g na carbohydrate at 17 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Hash brown potatoes?

Ang 50 g ng Hash brown potatoes ay may 136 kcal, 1.3 g na protina, 13 g na carbohydrate at 8.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Hash brown potatoes?

Ang 150 g ng Hash brown potatoes ay may 408 kcal, 3.9 g na protina, 39 g na carbohydrate at 26 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Hash brown potatoes?

Ang 200 g ng Hash brown potatoes ay may 544 kcal, 5.2 g na protina, 52 g na carbohydrate at 34 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Hash brown potatoes?

Ang 250 g ng Hash brown potatoes ay may 680 kcal, 6.5 g na protina, 66 g na carbohydrate at 43 g na taba.

Pinagmulan: Canadian Nutrient File 4556 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla