Alamin ang laman ng plato mo
Hash brown potatoes
Calories at mga nutrisyon
fast foods, breakfast
272
calorieskcal bawat 100 g
Protina2.6 g
Carbs26 g
Taba17 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 272 kcal —
- Protina 2.6 g 5%
- Carbohydrate 26 g 10%
- Taba 17 g 22%
- Saturated fat 2.5 g 13%
- Hibla 2.7 g 10%
- Asukal 0.6 g —
- Sodium 566 mg 25%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 5.4 mg 6%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 2.6 mg 17%
- Thiamin (B1) 0.14 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0.04 mg 3%
- Niacin (B3) 1.8 mg 11%
- Pantothenic acid (B5) 0.38 mg 8%
- Bitamina B6 0.19 mg 11%
- Folate (B9) 12 µg 3%
- Bitamina B12 0 µg 0%
- Choline 17.8 mg 3%
Mga mineral
- Calcium 19 mg 1%
- Iron 0.6 mg 3%
- Magnesium 21 mg 5%
- Phosphorus 98 mg 8%
- Potassium 355 mg 8%
- Zinc 0.36 mg 3%
- Copper 0.1 mg 11%
- Manganese 0.16 mg 7%
- Selenium 0.4 µg 1%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 2.6 g | 26 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 1.3 g | 13 g | 8.5 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 3.9 g | 39 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 5.2 g | 52 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 6.5 g | 66 g | 43 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Hash brown potatoes
Ilang calories ang nasa 100 g ng Hash brown potatoes?
Ang 100 g ng Hash brown potatoes ay may 272 kcal, 2.6 g na protina, 26 g na carbohydrate at 17 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Hash brown potatoes?
Ang 50 g ng Hash brown potatoes ay may 136 kcal, 1.3 g na protina, 13 g na carbohydrate at 8.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Hash brown potatoes?
Ang 150 g ng Hash brown potatoes ay may 408 kcal, 3.9 g na protina, 39 g na carbohydrate at 26 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Hash brown potatoes?
Ang 200 g ng Hash brown potatoes ay may 544 kcal, 5.2 g na protina, 52 g na carbohydrate at 34 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Hash brown potatoes?
Ang 250 g ng Hash brown potatoes ay may 680 kcal, 6.5 g na protina, 66 g na carbohydrate at 43 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 4556 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla