Alamin ang laman ng plato mo

Sausage McMuffin

Calories at mga nutrisyon

mcdonald's

333

calorieskcal bawat 100 g

Protina13 g

Carbs23 g

Taba21 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Calories 333 kcal —
Protina 13 g 25%
Carbohydrate 23 g 8%
Taba 21 g 27%
Saturated fat 7.3 g 36%
Hibla 1.4 g 5%
Asukal 1.9 g —
Sodium 693 mg 30%
Cholesterol 39 mg 13%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

Bitamina C 0 mg 0%
Bitamina E 0.28 mg 2%
Thiamin (B1) 0.35 mg 29%
Riboflavin (B2) 0.29 mg 22%
Niacin (B3) 4.2 mg 26%
Pantothenic acid (B5) 0.55 mg 11%
Bitamina B6 0.15 mg 9%
Folate (B9) 69 µg 17%
Bitamina B12 0.45 µg 19%

Mga mineral

Calcium 224 mg 17%
Iron 2 mg 11%
Magnesium 21 mg 5%
Phosphorus 163 mg 13%
Potassium 188 mg 4%
Zinc 1.3 mg 12%
Copper 0.09 mg 10%
Manganese 0.25 mg 11%

Calories kada serving

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	333	13 g	23 g	21 g
1 bahagi	115 g	383	15 g	27 g	24 g
2 bahagi	230 g	766	29 g	53 g	48 g
½ bahagi	57.5 g	191	7.3 g	13 g	12 g
3 bahagi	345 g	1149	44 g	80 g	73 g
4 bahagi	460 g	1532	58 g	106 g	97 g
50 g	50 g	167	6.3 g	12 g	11 g
150 g	150 g	500	19 g	35 g	32 g
200 g	200 g	666	25 g	46 g	42 g
250 g	250 g	833	32 g	58 g	53 g

Mga kahawig na pagkain

Mga tanong tungkol sa Sausage McMuffin

Ano ang laman ng Sausage McMuffin?

Karaniwan itong English muffin na may sausage patty at hiwa ng keso. Initin ang magkabilang hati ng muffin nang bahagya para manatili itong masarap nguyain at hindi maging malambot sa singaw.

Paano painitin muli ang Sausage McMuffin?

Balutin nang maluwag sa paper towel at i-microwave nang 30 segundo; dagdagan nang tig-10 segundo hanggang mainit pati gitna. Para mas toasted ang muffin, painitin muna ito sa tuyong kawali at saka initin nang hiwalay ang patty.

Paano mag-imbak ng natirang Sausage McMuffin?

Ilagay sa refrigerator sa loob ng dalawang oras matapos ihain, nakabalot o nasa lalagyang may takip, at kainin sa loob ng tatlo hanggang apat na araw. Para i-freeze, balutin nang mahigpit; tunawin sa refrigerator bago painitin.

Ano ang masarap ipares sa Sausage McMuffin?

Bagay ito sa kape o tsaa at sa sariwang prutas gaya ng saging o mansanas. Dahil maalat at malasa ang sausage at keso, nagbibigay ng preskong panimbang ang prutas.

Ilang Sausage McMuffin ang karaniwang isang serving?

Karaniwang isang sandwich, mga 115 g, ang isang serving. Nagbibigay ito ng 383 kcal.

Pinagmulan: USDA FoodData Central 173308 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla