Alamin ang laman ng plato mo
Hotcakes at sausage
Calories at mga nutrisyon
mcdonald's
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 294 kcal —
- Protina 7.8 g 16%
- Carbohydrate 36 g 13%
- Taba 13 g 16%
- Saturated fat 3.6 g 18%
- Hibla 1.6 g 6%
- Asukal 7.3 g —
- Sodium 484 mg 21%
- Cholesterol 19 mg 6%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina C 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0.22 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0.18 mg 14%
- Niacin (B3) 2 mg 12%
- Pantothenic acid (B5) 0.51 mg 10%
- Bitamina B6 0.09 mg 5%
- Folate (B9) 54 µg 14%
- Bitamina B12 0.14 µg 6%
Mga mineral
- Calcium 78 mg 6%
- Iron 1.4 mg 8%
- Magnesium 14 mg 3%
- Phosphorus 171 mg 14%
- Potassium 148 mg 3%
- Zinc 0.5 mg 5%
- Copper 0.07 mg 7%
- Manganese 0.15 mg 6%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 294 | 7.8 g | 36 g | 13 g |
| 1 bahagi | 192 g | 564 | 15 g | 69 g | 24 g |
| 2 bahagi | 384 g | 1129 | 30 g | 138 g | 48 g |
| ½ bahagi | 96 g | 282 | 7.5 g | 35 g | 12 g |
| 3 bahagi | 576 g | 1693 | 45 g | 207 g | 72 g |
| 4 bahagi | 768 g | 2258 | 60 g | 276 g | 96 g |
| 50 g | 50 g | 147 | 3.9 g | 18 g | 6.3 g |
| 150 g | 150 g | 441 | 12 g | 54 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 588 | 16 g | 72 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 735 | 20 g | 90 g | 31 g |
Mga kahawig na pagkain
- Hotcakesmcdonald's, na may 2 bahagi ng margarine at syrup272 kcal / 100 g
- Pancakemcdonald's, plain228 kcal / 100 g
- Sausage biscuit na may itlogmcdonald's311 kcal / 100 g
- Sausage egg & cheese mcgriddlesmcdonald's283 kcal / 100 g
- Egg and sausage griddlecake sandwich319 kcal / 100 g
- McDonald's Deluxe Breakfastna may syrup at margarine285 kcal / 100 g
- Sandwich ng pancake na may itlog keso at longganisa291 kcal / 100 g
- Sandwich na pancakesausage318 kcal / 100 g
- McDonald's Big Breakfast285 kcal / 100 g
- English muffin na may longganisa itlog at kesomabilisang pagkain, almusal286 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Hotcakes at sausage
Ilang hotcakes at sausage ang karaniwang isang serving?
Isang serving sa fast-food menu ay humigit-kumulang 192 g, kadalasang ilang hotcakes kasama ang isang sausage. Tinatayang 564 kcal ang serving na iyon.
Paano painitin muli ang hotcakes at sausage nang hindi natutuyo?
Painitin ang hotcakes sa kawali sa mahinang apoy, mga 1–2 minuto bawat panig, o sa microwave nang 20–30 segundo na may takip. Painitin nang hiwalay ang sausage hanggang umuusok nang mainit sa gitna; mas pantay ang init nito kapag hiniwa muna.
Paano magluto ng sausage para sa hotcakes?
Iprito o iihaw ang sausage sa katamtamang init, paikutin paminsan-minsan hanggang pantay ang luto at umabot sa 71 °C ang gitna para sa giniling na karne. Kung manok o pabo ang sausage, lutuin hanggang 74 °C ang gitna.
Ano ang masarap ipares sa hotcakes at sausage?
Karaniwang ipinapahid sa hotcakes ang mantikilya at maple syrup; puwede ring samahan ng pritong itlog o sariwang prutas. Kung matamis na ang syrup, ihain ang sausage nang walang dagdag na alat o sawsawan.
Paano itabi ang natirang hotcakes at sausage?
Ilagay sa hiwalay at may takip na lalagyan at palamigin sa loob ng dalawang oras. Itatagal ang mga ito nang 3–4 na araw sa refrigerator; painiting mabuti bago kainin at huwag iwan sa mesa nang magdamag.
Mas malaki ba sa calories ang hotcakes at sausage kaysa hotcakes lang?
Oo. Bawat 100 g, may 294 kcal ang hotcakes at sausage, kumpara sa 272 kcal sa hotcakes; nagdaragdag ng protina at taba ang sausage.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 173310 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
