Alamin ang laman ng plato mo

Pritong drumstick ng manok

Calories at mga nutrisyon

fast food, pritong manok, drumstick, karne at balat na may balot na tinapay

267

calorieskcal bawat 100 g

Protina21 g

Carbs7.1 g

Taba17 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Calories 267 kcal —
Protina 21 g 42%
Carbohydrate 7.1 g 3%
Taba 17 g 22%
Saturated fat 4.5 g 22%
Hibla 0.5 g 2%
Asukal 0 g —
Sodium 591 mg 26%
Cholesterol 111 mg 37%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

Bitamina A 22 µg 2%
Bitamina C 0 mg 0%
Bitamina D 0.1 µg 1%
Bitamina E 0.33 mg 2%
Bitamina K 0 µg 0%
Thiamin (B1) 0.07 mg 6%
Riboflavin (B2) 0.23 mg 18%
Niacin (B3) 5.2 mg 33%
Pantothenic acid (B5) 1.2 mg 24%
Bitamina B6 0.23 mg 13%
Folate (B9) 21 µg 5%
Bitamina B12 0.59 µg 25%
Choline 66.7 mg 12%

Mga mineral

Calcium 24 mg 2%
Iron 0.99 mg 6%
Magnesium 22 mg 5%
Phosphorus 188 mg 15%
Potassium 253 mg 5%
Zinc 1.8 mg 17%
Copper 0.16 mg 18%
Manganese 0.13 mg 6%
Selenium 26.2 µg 48%

Calories kada serving

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	267	21 g	7.1 g	17 g
1 bahagi	75 g	200	16 g	5.3 g	13 g
2 bahagi	150 g	401	32 g	11 g	25 g
½ bahagi	37.5 g	100	7.9 g	2.7 g	6.3 g
3 bahagi	225 g	601	48 g	16 g	38 g
4 bahagi	300 g	801	63 g	21 g	51 g
50 g	50 g	134	11 g	3.5 g	8.5 g
200 g	200 g	534	42 g	14 g	34 g
250 g	250 g	668	53 g	18 g	42 g

Mga kahawig na pagkain

Mga tanong tungkol sa Pritong drumstick ng manok

Paano magprito ng drumstick para malutong ang balat at luto ang loob?

Patuyuin muna ang drumstick at lagyan ng manipis na balot na harina o breading. Iprito sa mantikang nasa 170–175 °C nang mga 12–15 minuto, baligtarin paminsan-minsan, at tiyaking umabot sa 75 °C ang pinakagitna ng karne.

Paano painitin muli ang pritong drumstick nang hindi lumalambot ang balat?

Ilagay sa rack o tray sa oven na 190 °C nang 10–15 minuto, hanggang mainit pati ang gitna. Mas malutong ito kaysa painitin sa microwave; kung microwave lang ang gamit mo, mabilis lumalambot ang balat.

Gaano katagal puwedeng itago ang natirang pritong drumstick?

Ilagay sa nakatakip na lalagyan sa refrigerator sa loob ng dalawang oras matapos maluto, at ubusin sa loob ng tatlo hanggang apat na araw. Para mas matagal, i-freeze; lasawin sa refrigerator bago painitin nang lubos.

Ano ang masarap ipares sa pritong drumstick ng manok?

Bagay ito sa kanin at sawsawang suka na may bawang o sili, at sa ensaladang atsara para may maasim at preskong panangga sa malutong na balat. Maaari rin itong ihain kasama ng gravy at mashed potato.

Ano ang kaibahan ng pritong drumstick at pritong hita ng manok?

Ang drumstick ay ibabang bahagi ng hita, habang ang pritong hita ay karaniwang mas malaki at mas maraming laman. Sa datos na ito, ang pritong hita ay may 274 kcal at 18.1 g na taba bawat 100 g; ang pritong drumstick ay may 267 kcal at 17 g na taba.

Paano malalaman kung ligtas nang kainin ang pritong drumstick?

Sukatin ang temperatura sa pinakamakapal na bahagi ng karne nang hindi sumasayad ang thermometer sa buto; dapat umabot ito sa 75 °C. Kung wala kang thermometer, hiwain malapit sa buto at tiyaking walang hilaw o kulay-rosas na laman, pero mas maaasahan ang pagsukat.

Maaari bang kainin ng aso o pusa ang pritong drumstick?

Huwag ibigay ang buto ng drumstick, lalo na kapag luto dahil maaari itong mabiyak at makasugat. Kung magbibigay ka ng kaunting manok, alisin ang buto at balat at iwasan ang maalat na breading, sarsa, sibuyas, at bawang.

Pinagmulan: USDA FoodData Central 170757 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla