Alamin ang laman ng plato mo
Pritong pakpak ng manok
Calories at mga nutrisyon
fast food, pritong manok, pakpak, karne at balat at panir
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 310 kcal —
- Protina 21 g 42%
- Carbohydrate 11 g 4%
- Taba 20 g 26%
- Saturated fat 5.4 g 27%
- Hibla 0.1 g 0%
- Asukal 0 g —
- Sodium 867 mg 38%
- Cholesterol 114 mg 38%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 16 µg 2%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0.1 µg 1%
- Bitamina E 0.74 mg 5%
- Bitamina K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0.24 mg 19%
- Niacin (B3) 6.5 mg 40%
- Pantothenic acid (B5) 0.98 mg 20%
- Bitamina B6 0.19 mg 11%
- Folate (B9) 25 µg 6%
- Bitamina B12 0.46 µg 19%
- Choline 82.2 mg 15%
Mga mineral
- Calcium 67 mg 5%
- Iron 1 mg 6%
- Magnesium 24 mg 6%
- Phosphorus 220 mg 18%
- Potassium 262 mg 6%
- Zinc 1.3 mg 12%
- Copper 0.08 mg 9%
- Manganese 0.17 mg 7%
- Selenium 28.4 µg 52%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 310 | 21 g | 11 g | 20 g |
| 1 bahagi | 58 g | 180 | 12 g | 6.4 g | 12 g |
| 2 bahagi | 116 g | 360 | 25 g | 13 g | 23 g |
| ½ bahagi | 29 g | 90 | 6.1 g | 3.2 g | 5.8 g |
| 3 bahagi | 174 g | 539 | 37 g | 19 g | 35 g |
| 4 bahagi | 232 g | 719 | 49 g | 26 g | 47 g |
| 50 g | 50 g | 155 | 11 g | 5.5 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 465 | 32 g | 17 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 620 | 42 g | 22 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 775 | 53 g | 28 g | 50 g |
Mga kahawig na pagkain
- Nilagang pakpak ng manok na may breadingpangunahing ulam, pinirito, karne at balat na may breading310 kcal / 100 g
- Pritong drumstick ng manokfast food, pritong manok, drumstick, karne at balat na may balot na tinapay267 kcal / 100 g
- KFC original recipe manok pakpakprinito, karne at balat na may balot ng tinapay297 kcal / 100 g
- KFC extra crispy fried chicken wingkarne at balat na may breading337 kcal / 100 g
- Pritong hita ng manokfast food, pritong manok, hita, karne at balat at panir274 kcal / 100 g
- Breaded na pakpak ng manokpangunahing ulam, pinirito, karne lamang, tinanggal ang balat at panir215 kcal / 100 g
- Pakpak ng manokbroiler o pangpritong manok, laman at balat, hilaw191 kcal / 100 g
- Fried chicken wing na may banas ng Popeyespopeyes, pinirito, banas, pakpak, karne at balat na may breading338 kcal / 100 g
- Pakpak ng manok na binalutan ng breadcrumbs at piniritomay balat, itlog at breadcrumbs, may langis ng toyo, may asin393 kcal / 100 g
- Balat at panir ng pritong manokfast food, pritong manok, balat at panir mula sa lahat ng bahagi398 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Pritong pakpak ng manok
Ilang calories ang nasa 100 g ng Pritong pakpak ng manok?
Ang 100 g ng Pritong pakpak ng manok ay may 310 kcal, 21 g na protina, 11 g na carbohydrate at 20 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (58 g) ng Pritong pakpak ng manok?
Ang 1 bahagi (58 g) ng Pritong pakpak ng manok ay may 180 kcal, 12 g na protina, 6.4 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (116 g) ng Pritong pakpak ng manok?
Ang 2 bahagi (116 g) ng Pritong pakpak ng manok ay may 360 kcal, 25 g na protina, 13 g na carbohydrate at 23 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (29 g) ng Pritong pakpak ng manok?
Ang ½ bahagi (29 g) ng Pritong pakpak ng manok ay may 90 kcal, 6.1 g na protina, 3.2 g na carbohydrate at 5.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (174 g) ng Pritong pakpak ng manok?
Ang 3 bahagi (174 g) ng Pritong pakpak ng manok ay may 539 kcal, 37 g na protina, 19 g na carbohydrate at 35 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (232 g) ng Pritong pakpak ng manok?
Ang 4 bahagi (232 g) ng Pritong pakpak ng manok ay may 719 kcal, 49 g na protina, 26 g na carbohydrate at 47 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Pritong pakpak ng manok?
Ang 50 g ng Pritong pakpak ng manok ay may 155 kcal, 11 g na protina, 5.5 g na carbohydrate at 10 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Pritong pakpak ng manok?
Ang 150 g ng Pritong pakpak ng manok ay may 465 kcal, 32 g na protina, 17 g na carbohydrate at 30 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 170360 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
