Alamin ang laman ng plato mo

Pritong pakpak ng manok (tinanggal ang balat at panir)

Calories at mga nutrisyon

fast food, pritong manok, pakpak, karne lang, tinanggal ang balat at panir

215

calorieskcal bawat 100 g

Protina29 g

Carbs2.1 g

Taba10 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Calories 215 kcal —
Protina 29 g 58%
Carbohydrate 2.1 g 1%
Taba 10 g 13%
Saturated fat 2.7 g 13%
Hibla 0 g 0%
Asukal 0 g —
Sodium 761 mg 33%
Cholesterol 148 mg 49%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

Bitamina A 10 µg 1%
Bitamina C 0 mg 0%
Bitamina D 0.1 µg 1%
Bitamina E 0.54 mg 4%
Bitamina K 0 µg 0%
Thiamin (B1) 0.08 mg 7%
Riboflavin (B2) 0.27 mg 21%
Niacin (B3) 7.6 mg 47%
Pantothenic acid (B5) 1.1 mg 23%
Bitamina B6 0.26 mg 16%
Folate (B9) 8 µg 2%
Bitamina B12 0.59 µg 25%
Choline 126 mg 23%

Mga mineral

Calcium 40 mg 3%
Iron 0.96 mg 5%
Magnesium 24 mg 6%
Phosphorus 225 mg 18%
Potassium 296 mg 6%
Zinc 1.9 mg 17%
Copper 0.08 mg 9%
Manganese 0.05 mg 2%
Selenium 38.9 µg 71%

Calories kada serving

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	215	29 g	2.1 g	10 g
1 bahagi	37 g	80	11 g	0.8 g	3.8 g
2 bahagi	74 g	159	21 g	1.6 g	7.5 g
½ bahagi	18.5 g	40	5.3 g	0.4 g	1.9 g
3 bahagi	111 g	239	32 g	2.4 g	11 g
4 bahagi	148 g	318	43 g	3.2 g	15 g
50 g	50 g	108	14 g	1.1 g	5.1 g
150 g	150 g	323	43 g	3.2 g	15 g
200 g	200 g	430	58 g	4.3 g	20 g
250 g	250 g	538	72 g	5.3 g	26 g

Mga kahawig na pagkain

Mga tanong tungkol sa Pritong pakpak ng manok (tinanggal ang balat at panir)

Ilang calories ang nasa 100 g ng Pritong pakpak ng manok (tinanggal ang balat at panir)?

Ang 100 g ng Pritong pakpak ng manok (tinanggal ang balat at panir) ay may 215 kcal, 29 g na protina, 2.1 g na carbohydrate at 10 g na taba.

Ilang calories ang nasa 1 bahagi (37 g) ng Pritong pakpak ng manok (tinanggal ang balat at panir)?

Ang 1 bahagi (37 g) ng Pritong pakpak ng manok (tinanggal ang balat at panir) ay may 80 kcal, 11 g na protina, 0.8 g na carbohydrate at 3.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 2 bahagi (74 g) ng Pritong pakpak ng manok (tinanggal ang balat at panir)?

Ang 2 bahagi (74 g) ng Pritong pakpak ng manok (tinanggal ang balat at panir) ay may 159 kcal, 21 g na protina, 1.6 g na carbohydrate at 7.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa ½ bahagi (18.5 g) ng Pritong pakpak ng manok (tinanggal ang balat at panir)?

Ang ½ bahagi (18.5 g) ng Pritong pakpak ng manok (tinanggal ang balat at panir) ay may 40 kcal, 5.3 g na protina, 0.4 g na carbohydrate at 1.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 3 bahagi (111 g) ng Pritong pakpak ng manok (tinanggal ang balat at panir)?

Ang 3 bahagi (111 g) ng Pritong pakpak ng manok (tinanggal ang balat at panir) ay may 239 kcal, 32 g na protina, 2.4 g na carbohydrate at 11 g na taba.

Ilang calories ang nasa 4 bahagi (148 g) ng Pritong pakpak ng manok (tinanggal ang balat at panir)?

Ang 4 bahagi (148 g) ng Pritong pakpak ng manok (tinanggal ang balat at panir) ay may 318 kcal, 43 g na protina, 3.2 g na carbohydrate at 15 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Pritong pakpak ng manok (tinanggal ang balat at panir)?

Ang 50 g ng Pritong pakpak ng manok (tinanggal ang balat at panir) ay may 108 kcal, 14 g na protina, 1.1 g na carbohydrate at 5.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Pritong pakpak ng manok (tinanggal ang balat at panir)?

Ang 150 g ng Pritong pakpak ng manok (tinanggal ang balat at panir) ay may 323 kcal, 43 g na protina, 3.2 g na carbohydrate at 15 g na taba.

Pinagmulan: USDA FoodData Central 170754 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla