Alamin ang laman ng plato mo
Fried chicken breast
Calories at mga nutrisyon
fast food, fried chicken, breast, karne lamang, tinanggal ang balat at breading
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 153 kcal —
- Protina 28 g 56%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 4.5 g 6%
- Saturated fat 1.2 g 6%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
- Sodium 512 mg 22%
- Cholesterol 97 mg 32%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 4 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0.1 µg 1%
- Bitamina E 0.27 mg 2%
- Bitamina K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.1 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0.23 mg 18%
- Niacin (B3) 9 mg 56%
- Pantothenic acid (B5) 1.3 mg 26%
- Bitamina B6 0.33 mg 19%
- Folate (B9) 12 µg 3%
- Bitamina B12 0.3 µg 13%
- Choline 96.6 mg 18%
Mga mineral
- Calcium 23 mg 2%
- Iron 0.54 mg 3%
- Magnesium 28 mg 7%
- Phosphorus 237 mg 19%
- Potassium 306 mg 7%
- Zinc 0.97 mg 9%
- Copper 0.06 mg 6%
- Manganese 0.04 mg 2%
- Selenium 34.1 µg 62%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 153 | 28 g | 0 g | 4.5 g |
| 1 bahagi | 142 g | 217 | 40 g | 0 g | 6.4 g |
| 2 bahagi | 284 g | 435 | 79 g | 0 g | 13 g |
| ½ bahagi | 71 g | 109 | 20 g | 0 g | 3.2 g |
| 3 bahagi | 426 g | 652 | 119 g | 0 g | 19 g |
| 4 bahagi | 568 g | 869 | 159 g | 0 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 14 g | 0 g | 2.3 g |
| 150 g | 150 g | 230 | 42 g | 0 g | 6.8 g |
| 200 g | 200 g | 306 | 56 g | 0 g | 9.1 g |
| 250 g | 250 g | 383 | 70 g | 0 g | 11 g |
Mga kahawig na pagkain
- KFC extra crispy fried chicken breastKFC, pritong manok, EXTRA CRISPY, dibdib, karne at balat na may breading268 kcal / 100 g
- KFC original recipe fried chicken breastkarne at balat na may breading231 kcal / 100 g
- Fried chicken breast na may banas ng Popeyespopeyes, pinirito, banas, dibdib, karne lamang, tinanggal ang balat at breading157 kcal / 100 g
- Fried chicken breast na may banas ng Popeyespopeyes, pinirito, banas, dibdib, karne at balat na may breading274 kcal / 100 g
- Breaded na dibdib ng manokpangunahing ulam, pinirito, karne lamang, tinanggal ang balat at breading153 kcal / 100 g
- Pritong hita ng manokfast food, pritong manok, hita, karne lang, tinanggal ang balat at panir178 kcal / 100 g
- Fried chicken drumstickfast food, fried chicken, drumstick, karne lamang, tinanggal ang balat at breading172 kcal / 100 g
- Pritong pakpak ng manokfast food, pritong manok, pakpak, karne lang, tinanggal ang balat at panir215 kcal / 100 g
- Dibdib ng manokbroiler o pangprito, dibdib, walang balat, walang buto, laman lamang, hilaw120 kcal / 100 g
- KFC extra crispy pritong dibdib ng manokkarne lamang, tinanggal ang balat at balot153 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Fried chicken breast
Ilang calories ang nasa 100 g ng Fried chicken breast?
Ang 100 g ng Fried chicken breast ay may 153 kcal, 28 g na protina, 0 g na carbohydrate at 4.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (142 g) ng Fried chicken breast?
Ang 1 bahagi (142 g) ng Fried chicken breast ay may 217 kcal, 40 g na protina, 0 g na carbohydrate at 6.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (284 g) ng Fried chicken breast?
Ang 2 bahagi (284 g) ng Fried chicken breast ay may 435 kcal, 79 g na protina, 0 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (71 g) ng Fried chicken breast?
Ang ½ bahagi (71 g) ng Fried chicken breast ay may 109 kcal, 20 g na protina, 0 g na carbohydrate at 3.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (426 g) ng Fried chicken breast?
Ang 3 bahagi (426 g) ng Fried chicken breast ay may 652 kcal, 119 g na protina, 0 g na carbohydrate at 19 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (568 g) ng Fried chicken breast?
Ang 4 bahagi (568 g) ng Fried chicken breast ay may 869 kcal, 159 g na protina, 0 g na carbohydrate at 26 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Fried chicken breast?
Ang 50 g ng Fried chicken breast ay may 77 kcal, 14 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Fried chicken breast?
Ang 150 g ng Fried chicken breast ay may 230 kcal, 42 g na protina, 0 g na carbohydrate at 6.8 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 170356 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
