Alamin ang laman ng plato mo

Pritong hita ng manok (tinanggal ang balat at panir)

Calories at mga nutrisyon

fast food, pritong manok, hita, karne lang, tinanggal ang balat at panir

178
calorieskcal bawat 100 g
Protina23 g
Carbs0.2 g
Taba9.4 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 178 kcal —
  • Protina 23 g 46%
  • Carbohydrate 0.2 g 0%
  • Taba 9.4 g 12%
  • Saturated fat 2.5 g 12%
  • Hibla 0 g 0%
  • Asukal 0 g —
  • Sodium 577 mg 25%
  • Cholesterol 125 mg 42%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 12 µg 1%
  • Bitamina C 0 mg 0%
  • Bitamina D 0.2 µg 1%
  • Bitamina E 0.37 mg 2%
  • Bitamina K 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0.1 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0.34 mg 26%
  • Niacin (B3) 5.7 mg 36%
  • Pantothenic acid (B5) 1.2 mg 24%
  • Bitamina B6 0.2 mg 12%
  • Folate (B9) 12 µg 3%
  • Bitamina B12 0.5 µg 21%
  • Choline 117 mg 21%

Mga mineral

  • Calcium 24 mg 2%
  • Iron 0.91 mg 5%
  • Magnesium 21 mg 5%
  • Phosphorus 206 mg 16%
  • Potassium 248 mg 5%
  • Zinc 1.9 mg 18%
  • Copper 0.09 mg 10%
  • Manganese 0.05 mg 2%
  • Selenium 30.2 µg 55%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g17823 g0.2 g9.4 g
1 bahagi84 g15020 g0.2 g7.9 g
2 bahagi168 g29939 g0.4 g16 g
½ bahagi42 g759.7 g0.1 g4 g
3 bahagi252 g44959 g0.6 g24 g
4 bahagi336 g59878 g0.8 g32 g
50 g50 g8912 g0.1 g4.7 g
150 g150 g26735 g0.4 g14 g
200 g200 g35646 g0.5 g19 g
250 g250 g44558 g0.6 g24 g

Mga tanong tungkol sa Pritong hita ng manok (tinanggal ang balat at panir)

Ilang calories ang nasa 100 g ng Pritong hita ng manok (tinanggal ang balat at panir)?

Ang 100 g ng Pritong hita ng manok (tinanggal ang balat at panir) ay may 178 kcal, 23 g na protina, 0.2 g na carbohydrate at 9.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 1 bahagi (84 g) ng Pritong hita ng manok (tinanggal ang balat at panir)?

Ang 1 bahagi (84 g) ng Pritong hita ng manok (tinanggal ang balat at panir) ay may 150 kcal, 20 g na protina, 0.2 g na carbohydrate at 7.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 2 bahagi (168 g) ng Pritong hita ng manok (tinanggal ang balat at panir)?

Ang 2 bahagi (168 g) ng Pritong hita ng manok (tinanggal ang balat at panir) ay may 299 kcal, 39 g na protina, 0.4 g na carbohydrate at 16 g na taba.

Ilang calories ang nasa ½ bahagi (42 g) ng Pritong hita ng manok (tinanggal ang balat at panir)?

Ang ½ bahagi (42 g) ng Pritong hita ng manok (tinanggal ang balat at panir) ay may 75 kcal, 9.7 g na protina, 0.1 g na carbohydrate at 4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 3 bahagi (252 g) ng Pritong hita ng manok (tinanggal ang balat at panir)?

Ang 3 bahagi (252 g) ng Pritong hita ng manok (tinanggal ang balat at panir) ay may 449 kcal, 59 g na protina, 0.6 g na carbohydrate at 24 g na taba.

Ilang calories ang nasa 4 bahagi (336 g) ng Pritong hita ng manok (tinanggal ang balat at panir)?

Ang 4 bahagi (336 g) ng Pritong hita ng manok (tinanggal ang balat at panir) ay may 598 kcal, 78 g na protina, 0.8 g na carbohydrate at 32 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Pritong hita ng manok (tinanggal ang balat at panir)?

Ang 50 g ng Pritong hita ng manok (tinanggal ang balat at panir) ay may 89 kcal, 12 g na protina, 0.1 g na carbohydrate at 4.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Pritong hita ng manok (tinanggal ang balat at panir)?

Ang 150 g ng Pritong hita ng manok (tinanggal ang balat at panir) ay may 267 kcal, 35 g na protina, 0.4 g na carbohydrate at 14 g na taba.

Pinagmulan: USDA FoodData Central 170358 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla