Alamin ang laman ng plato mo

Fried chicken breast na may banas ng Popeyes

Calories at mga nutrisyon

popeyes, pinirito, banas, dibdib, karne at balat na may breading

274
calorieskcal bawat 100 g
Protina22 g
Carbs9.4 g
Taba16 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 274 kcal —
  • Protina 22 g 43%
  • Carbohydrate 9.4 g 3%
  • Taba 16 g 21%
  • Saturated fat 5.8 g 29%
  • Hibla 0.4 g 1%
  • Asukal 0 g —
  • Sodium 540 mg 23%
  • Cholesterol 98 mg 33%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 16 µg 2%
  • Thiamin (B1) 0.1 mg 9%
  • Riboflavin (B2) 0.16 mg 13%
  • Niacin (B3) 9 mg 56%
  • Pantothenic acid (B5) 1.4 mg 28%
  • Bitamina B6 0.39 mg 23%
  • Bitamina B12 0.36 µg 15%

Mga mineral

  • Calcium 23 mg 2%
  • Iron 0.74 mg 4%
  • Magnesium 25 mg 6%
  • Phosphorus 191 mg 15%
  • Potassium 283 mg 6%
  • Zinc 0.76 mg 7%
  • Copper 0.04 mg 5%
  • Manganese 0.11 mg 5%
  • Selenium 29.4 µg 53%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g27422 g9.4 g17 g
1 bahagi194 g53242 g18 g32 g
2 bahagi388 g106384 g37 g64 g
½ bahagi97 g26621 g9.1 g16 g
3 bahagi582 g1595126 g55 g96 g
4 bahagi776 g2126168 g73 g128 g
50 g50 g13711 g4.7 g8.2 g
150 g150 g41133 g14 g25 g
200 g200 g54843 g19 g33 g
250 g250 g68554 g24 g41 g

Mga tanong tungkol sa Fried chicken breast na may banas ng Popeyes

Ilang calories ang nasa 100 g ng Fried chicken breast na may banas ng Popeyes?

Ang 100 g ng Fried chicken breast na may banas ng Popeyes ay may 274 kcal, 22 g na protina, 9.4 g na carbohydrate at 17 g na taba.

Ilang calories ang nasa 1 bahagi (194 g) ng Fried chicken breast na may banas ng Popeyes?

Ang 1 bahagi (194 g) ng Fried chicken breast na may banas ng Popeyes ay may 532 kcal, 42 g na protina, 18 g na carbohydrate at 32 g na taba.

Ilang calories ang nasa 2 bahagi (388 g) ng Fried chicken breast na may banas ng Popeyes?

Ang 2 bahagi (388 g) ng Fried chicken breast na may banas ng Popeyes ay may 1063 kcal, 84 g na protina, 37 g na carbohydrate at 64 g na taba.

Ilang calories ang nasa ½ bahagi (97 g) ng Fried chicken breast na may banas ng Popeyes?

Ang ½ bahagi (97 g) ng Fried chicken breast na may banas ng Popeyes ay may 266 kcal, 21 g na protina, 9.1 g na carbohydrate at 16 g na taba.

Ilang calories ang nasa 3 bahagi (582 g) ng Fried chicken breast na may banas ng Popeyes?

Ang 3 bahagi (582 g) ng Fried chicken breast na may banas ng Popeyes ay may 1595 kcal, 126 g na protina, 55 g na carbohydrate at 96 g na taba.

Ilang calories ang nasa 4 bahagi (776 g) ng Fried chicken breast na may banas ng Popeyes?

Ang 4 bahagi (776 g) ng Fried chicken breast na may banas ng Popeyes ay may 2126 kcal, 168 g na protina, 73 g na carbohydrate at 128 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Fried chicken breast na may banas ng Popeyes?

Ang 50 g ng Fried chicken breast na may banas ng Popeyes ay may 137 kcal, 11 g na protina, 4.7 g na carbohydrate at 8.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Fried chicken breast na may banas ng Popeyes?

Ang 150 g ng Fried chicken breast na may banas ng Popeyes ay may 411 kcal, 33 g na protina, 14 g na carbohydrate at 25 g na taba.

Pinagmulan: USDA FoodData Central 170353 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla