Alamin ang laman ng plato mo

KFC original recipe manok pakpak

Calories at mga nutrisyon

prinito, karne lamang, tinanggal ang balat at balot ng tinapay

216
calorieskcal bawat 100 g
Protina29 g
Carbs1.8 g
Taba10 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 216 kcal —
  • Protina 29 g 57%
  • Carbohydrate 1.8 g 1%
  • Taba 10 g 13%
  • Saturated fat 2.3 g 12%
  • Sodium 738 mg 32%
  • Cholesterol 141 mg 47%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 9 µg 1%
  • Bitamina E 0.66 mg 4%
  • Thiamin (B1) 0.06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0.24 mg 19%
  • Niacin (B3) 7.2 mg 45%
  • Pantothenic acid (B5) 1 mg 21%
  • Bitamina B6 0.23 mg 14%
  • Bitamina B12 0.45 µg 19%
  • Choline 121 mg 22%

Mga mineral

  • Calcium 40 mg 3%
  • Iron 0.98 mg 5%
  • Magnesium 23 mg 5%
  • Phosphorus 249 mg 20%
  • Potassium 286 mg 6%
  • Zinc 1.8 mg 17%
  • Copper 0.07 mg 8%
  • Manganese 0.06 mg 3%
  • Selenium 36 µg 65%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g21629 g1.8 g11 g
1 bahagi39 g8411 g0.7 g4.1 g
2 bahagi78 g16822 g1.4 g8.2 g
½ bahagi19.5 g425.6 g0.3 g2 g
3 bahagi117 g25334 g2.1 g12 g
4 bahagi156 g33745 g2.7 g16 g
50 g50 g10814 g0.9 g5.2 g
150 g150 g32443 g2.6 g16 g
200 g200 g43257 g3.5 g21 g
250 g250 g54072 g4.4 g26 g

Mga tanong tungkol sa KFC original recipe manok pakpak

Ilang calories ang nasa 100 g ng KFC original recipe manok pakpak?

Ang 100 g ng KFC original recipe manok pakpak ay may 216 kcal, 29 g na protina, 1.8 g na carbohydrate at 11 g na taba.

Ilang calories ang nasa 1 bahagi (39 g) ng KFC original recipe manok pakpak?

Ang 1 bahagi (39 g) ng KFC original recipe manok pakpak ay may 84 kcal, 11 g na protina, 0.7 g na carbohydrate at 4.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 2 bahagi (78 g) ng KFC original recipe manok pakpak?

Ang 2 bahagi (78 g) ng KFC original recipe manok pakpak ay may 168 kcal, 22 g na protina, 1.4 g na carbohydrate at 8.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa ½ bahagi (19.5 g) ng KFC original recipe manok pakpak?

Ang ½ bahagi (19.5 g) ng KFC original recipe manok pakpak ay may 42 kcal, 5.6 g na protina, 0.3 g na carbohydrate at 2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 3 bahagi (117 g) ng KFC original recipe manok pakpak?

Ang 3 bahagi (117 g) ng KFC original recipe manok pakpak ay may 253 kcal, 34 g na protina, 2.1 g na carbohydrate at 12 g na taba.

Ilang calories ang nasa 4 bahagi (156 g) ng KFC original recipe manok pakpak?

Ang 4 bahagi (156 g) ng KFC original recipe manok pakpak ay may 337 kcal, 45 g na protina, 2.7 g na carbohydrate at 16 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng KFC original recipe manok pakpak?

Ang 50 g ng KFC original recipe manok pakpak ay may 108 kcal, 14 g na protina, 0.9 g na carbohydrate at 5.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng KFC original recipe manok pakpak?

Ang 150 g ng KFC original recipe manok pakpak ay may 324 kcal, 43 g na protina, 2.6 g na carbohydrate at 16 g na taba.

Pinagmulan: USDA FoodData Central 170342 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla