Alamin ang laman ng plato mo

Popeyes mild fried chicken wing

Calories at mga nutrisyon

popeyes, pinirito, mild, pakpak, karne lamang, tinanggal ang balat at breading

212
calorieskcal bawat 100 g
Protina29 g
Carbs2.9 g
Taba9.4 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 212 kcal —
  • Protina 29 g 58%
  • Carbohydrate 2.9 g 1%
  • Taba 9.4 g 12%
  • Saturated fat 3.1 g 15%
  • Sodium 814 mg 35%
  • Cholesterol 156 mg 52%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 10 µg 1%
  • Bitamina E 0.39 mg 3%
  • Thiamin (B1) 0.1 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0.3 mg 23%
  • Niacin (B3) 8.1 mg 51%
  • Pantothenic acid (B5) 1.4 mg 27%
  • Bitamina B6 0.3 mg 18%
  • Bitamina B12 0.75 µg 31%
  • Choline 141 mg 26%

Mga mineral

  • Calcium 38 mg 3%
  • Iron 0.92 mg 5%
  • Magnesium 26 mg 6%
  • Phosphorus 188 mg 15%
  • Potassium 314 mg 7%
  • Zinc 2 mg 18%
  • Copper 0.09 mg 10%
  • Manganese 0.04 mg 2%
  • Selenium 42.7 µg 78%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g21229 g2.9 g9.4 g
1 bahagi16 g344.6 g0.5 g1.5 g
2 bahagi32 g689.3 g0.9 g3 g
½ bahagi8 g172.3 g0.2 g0.8 g
3 bahagi48 g10214 g1.4 g4.5 g
4 bahagi64 g13619 g1.9 g6 g
50 g50 g10615 g1.5 g4.7 g
150 g150 g31843 g4.4 g14 g
200 g200 g42458 g5.8 g19 g
250 g250 g53072 g7.3 g24 g

Mga tanong tungkol sa Popeyes mild fried chicken wing

Ilang calories ang nasa 100 g ng Popeyes mild fried chicken wing?

Ang 100 g ng Popeyes mild fried chicken wing ay may 212 kcal, 29 g na protina, 2.9 g na carbohydrate at 9.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 1 bahagi (16 g) ng Popeyes mild fried chicken wing?

Ang 1 bahagi (16 g) ng Popeyes mild fried chicken wing ay may 34 kcal, 4.6 g na protina, 0.5 g na carbohydrate at 1.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 2 bahagi (32 g) ng Popeyes mild fried chicken wing?

Ang 2 bahagi (32 g) ng Popeyes mild fried chicken wing ay may 68 kcal, 9.3 g na protina, 0.9 g na carbohydrate at 3 g na taba.

Ilang calories ang nasa ½ bahagi (8 g) ng Popeyes mild fried chicken wing?

Ang ½ bahagi (8 g) ng Popeyes mild fried chicken wing ay may 17 kcal, 2.3 g na protina, 0.2 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 3 bahagi (48 g) ng Popeyes mild fried chicken wing?

Ang 3 bahagi (48 g) ng Popeyes mild fried chicken wing ay may 102 kcal, 14 g na protina, 1.4 g na carbohydrate at 4.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 4 bahagi (64 g) ng Popeyes mild fried chicken wing?

Ang 4 bahagi (64 g) ng Popeyes mild fried chicken wing ay may 136 kcal, 19 g na protina, 1.9 g na carbohydrate at 6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Popeyes mild fried chicken wing?

Ang 50 g ng Popeyes mild fried chicken wing ay may 106 kcal, 15 g na protina, 1.5 g na carbohydrate at 4.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Popeyes mild fried chicken wing?

Ang 150 g ng Popeyes mild fried chicken wing ay may 318 kcal, 43 g na protina, 4.4 g na carbohydrate at 14 g na taba.

Pinagmulan: USDA FoodData Central 170352 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla