Alamin ang laman ng plato mo
Sausage McGriddles
Calories at mga nutrisyon
mcdonald's
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 312 kcal —
- Protina 8.4 g 17%
- Carbohydrate 30 g 11%
- Taba 18 g 23%
- Saturated fat 5.4 g 27%
- Hibla 1 g 4%
- Asukal 11 g —
- Sodium 737 mg 32%
- Cholesterol 24 mg 8%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina C 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0.21 mg 17%
- Riboflavin (B2) 0.16 mg 12%
- Niacin (B3) 3.1 mg 19%
- Pantothenic acid (B5) 0.38 mg 8%
- Bitamina B6 0.11 mg 6%
- Folate (B9) 37 µg 9%
- Bitamina B12 0.27 µg 11%
Mga mineral
- Calcium 63 mg 5%
- Iron 1.4 mg 8%
- Magnesium 14 mg 3%
- Phosphorus 316 mg 25%
- Potassium 145 mg 3%
- Zinc 0.76 mg 7%
- Copper 0.08 mg 9%
- Manganese 0.2 mg 9%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 312 | 8.4 g | 30 g | 18 g |
| 1 bahagi | 135 g | 421 | 11 g | 41 g | 24 g |
| 2 bahagi | 270 g | 842 | 23 g | 82 g | 48 g |
| ½ bahagi | 67.5 g | 211 | 5.7 g | 20 g | 12 g |
| 3 bahagi | 405 g | 1264 | 34 g | 123 g | 72 g |
| 4 bahagi | 540 g | 1685 | 45 g | 163 g | 96 g |
| 50 g | 50 g | 156 | 4.2 g | 15 g | 8.9 g |
| 150 g | 150 g | 468 | 13 g | 45 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 624 | 17 g | 61 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 780 | 21 g | 76 g | 44 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Sausage McGriddles
Ano ang laman ng Sausage McGriddles?
Sausage patty ang nasa pagitan ng dalawang malambot at matamis na pancake na may maliliit na uka. Walang itlog o keso ang bersiyong ito.
Matamis ba o maalat ang Sausage McGriddles?
Pareho: matamis ang mga pancake at maalat at malasa ang sausage. Hindi ito karaniwang sandwich na may syrup na ibinubuhos sa ibabaw.
Paano gumawa ng Sausage McGriddles sa bahay?
Magluto ng maliliit at makakapal na pancake, saka lagyan ng kaunting maple syrup habang nasa kawali para magkaroon ng matatamis na batik. Iprito ang sausage patty hanggang maluto ang gitna, at ipitin ito sa pagitan ng dalawang pancake.
Ano ang puwedeng ipalit sa Sausage McGriddles?
Para sa katulad na tamis-alat na lasa, gumamit ng breakfast sausage sa pagitan ng pancake at magdagdag ng kaunting maple syrup. Kung gusto mo ng mas hindi matamis na tinapay, subukan ang Sausage McMuffin.
Alin ang mas maraming protina: Sausage McGriddles o Sausage, Egg & Cheese McGriddles?
Mas marami sa Sausage, Egg & Cheese McGriddles: 10.8 g ng protina bawat 100 g, kumpara sa 8.4 g sa Sausage McGriddles. May itlog at keso rin ang una.
Alin ang mas maraming sodium: Sausage McGriddles o Sausage biscuit?
Mas marami sa Sausage biscuit, na may 875 mg bawat 100 g, kumpara sa 737 mg sa Sausage McGriddles.
Gaano kalaki ang isang Sausage McGriddles?
Ang isang sandwich ay karaniwang 135 g. Mayroon itong 421 kcal; tandaan na kasama rito ang sausage at dalawang pancake.
May itlog ba ang Sausage McGriddles?
Walang itlog sa karaniwang bersiyong ito—sausage patty at dalawang pancake lang ang laman. Kung umiiwas ka sa itlog dahil sa allergy, itanong ang sangkap at posibleng pagdikit ng pagkain sa pinaghahandaan nito.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 172059 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
