Alamin ang laman ng plato mo

Original chicken sandwich

Calories at mga nutrisyon

BURGER KING

286

calorieskcal bawat 100 g

Protina12 g

Carbs24 g

Taba15 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Calories 286 kcal —
Protina 12 g 24%
Carbohydrate 24 g 9%
Taba 15 g 19%
Saturated fat 2.7 g 14%
Hibla 2.4 g 9%
Asukal 3 g —
Sodium 638 mg 28%
Cholesterol 31 mg 10%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

Bitamina C 0.2 mg 0%
Bitamina K 23.7 µg 20%
Thiamin (B1) 0.28 mg 23%
Riboflavin (B2) 0.16 mg 12%
Niacin (B3) 4.7 mg 29%
Pantothenic acid (B5) 0.43 mg 9%
Bitamina B6 0.15 mg 9%
Folate (B9) 33 µg 8%

Mga mineral

Calcium 46 mg 4%
Iron 1.8 mg 10%
Magnesium 23 mg 5%
Phosphorus 128 mg 10%
Potassium 196 mg 4%
Zinc 0.62 mg 6%
Copper 0.09 mg 10%
Manganese 0.4 mg 17%
Selenium 23.4 µg 43%

Calories kada serving

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	286	12 g	24 g	15 g
1 bahagi	199 g	569	24 g	47 g	29 g
2 bahagi	398 g	1138	48 g	95 g	59 g
½ bahagi	99.5 g	285	12 g	24 g	15 g
3 bahagi	597 g	1707	73 g	142 g	88 g
4 bahagi	796 g	2277	97 g	190 g	117 g
50 g	50 g	143	6.1 g	12 g	7.3 g
150 g	150 g	429	18 g	36 g	22 g
200 g	200 g	572	24 g	48 g	29 g
250 g	250 g	715	30 g	60 g	37 g

Mga kahawig na pagkain

Mga tanong tungkol sa Original chicken sandwich

Ano ang Original chicken sandwich?

Sandwich ito na may tinapay na tinapay at pritong chicken fillet, karaniwang may lettuce at mayonnaise. Iba-iba ang eksaktong sangkap at kapal ng breading ayon sa nagtitinda.

Paano painitin ang Original chicken sandwich para hindi lumambot ang tinapay?

Alisin muna ang lettuce at malamig na sarsa. Painitin ang sandwich sa air fryer sa 160 °C nang mga 3–5 minuto, o sa oven sa 175 °C nang 8–10 minuto; ibalik ang malamig na sangkap pagkatapos.

Paano ito iimbak kung hindi agad kakainin?

Ilagay sa refrigerator sa loob ng dalawang oras mula nang mabili, balot nang mahigpit o nasa saradong lalagyan, at ubusin sa loob ng 3–4 na araw. Painitin hanggang umusok at mainit pati gitna; mas masarap ang breading kapag iniinit sa oven o air fryer kaysa microwave.

Anong side dish ang bagay sa Original chicken sandwich?

Bagay ito sa coleslaw, potato wedges o salad para may sariwa at malutong na kapares. Kung may mayonnaise na ang sandwich, mas balanseng ipares ang salad na may suka kaysa isa pang creamy na side.

Ano ang puwedeng ipalit sa Original chicken sandwich?

Kung gusto mo pa rin ng manok pero mas kaunting breading, pumili ng grilled chicken sandwich. Para sa plant-based na kapalit, subukan ang breaded na tofu sandwich at lagyan ng lettuce at maasim na sauce.

Ano ang pagkakaiba ng Original chicken sandwich at sandwich na manok?

Sa datos ng mga pagkaing ito, mas mataas ang protina sa sandwich na manok: 16.3 g kada 100 g, kumpara sa 12 g sa Original chicken sandwich. Mas mataas naman ang sodium ng sandwich na manok, 753 mg kumpara sa 638 mg kada 100 g.

Gaano kalaki ang karaniwang serving ng Original chicken sandwich?

Ang isang sandwich ay karaniwang nasa 199 g. Kung busog ka na sa kalahati, itabi agad ang natira sa refrigerator sa halip na iwan sa mesa.

May allergen ba ang Original chicken sandwich?

Maaaring may trigo sa tinapay at breading, itlog sa mayonnaise o breading, at gatas sa ilang sangkap. Maaari ring may soy; alamin ang sangkap sa nagtitinda kung may allergy ka, dahil nag-iiba ang recipe.

Pinagmulan: USDA FoodData Central 170331 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla