Alamin ang laman ng plato mo
Premium Fish Sandwich
Calories at mga nutrisyon
BURGER KING
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 260 kcal —
- Protina 10 g 21%
- Carbohydrate 26 g 9%
- Taba 12 g 16%
- Saturated fat 1.9 g 10%
- Hibla 0.9 g 3%
- Asukal 3.5 g —
- Sodium 602 mg 26%
- Cholesterol 31 mg 10%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina C 0.2 mg 0%
- Bitamina K 22.5 µg 19%
- Thiamin (B1) 0.2 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0.18 mg 14%
- Niacin (B3) 2.1 mg 13%
- Pantothenic acid (B5) 0.17 mg 3%
- Bitamina B6 0.04 mg 2%
Mga mineral
- Calcium 37 mg 3%
- Iron 1.5 mg 8%
- Magnesium 25 mg 6%
- Phosphorus 116 mg 9%
- Potassium 206 mg 4%
- Zinc 0.49 mg 4%
- Copper 0.08 mg 8%
- Manganese 0.26 mg 11%
- Selenium 24.3 µg 44%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 260 | 10 g | 26 g | 13 g |
| 1 bahagi | 220 g | 572 | 23 g | 57 g | 27 g |
| 2 bahagi | 440 g | 1144 | 45 g | 114 g | 55 g |
| ½ bahagi | 110 g | 286 | 11 g | 28 g | 14 g |
| 3 bahagi | 660 g | 1716 | 68 g | 170 g | 82 g |
| 4 bahagi | 880 g | 2288 | 91 g | 227 g | 110 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 5.1 g | 13 g | 6.2 g |
| 150 g | 150 g | 390 | 15 g | 39 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 520 | 21 g | 52 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 650 | 26 g | 65 g | 31 g |
Mga kahawig na pagkain
- Original chicken sandwichBURGER KING286 kcal / 100 g
- Sandwich na isdamay tartar sauce257 kcal / 100 g
- Sandwich na isda na may kesomabilis na pagkain, mga sandwich at burger, na may tartar sauce at keso279 kcal / 100 g
- Burger ng isdamay keso, mula sa fast-food chain245 kcal / 100 g
- Fish burgermula sa fast food263 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Premium Fish Sandwich
Ano ang karaniwang laman ng Premium Fish Sandwich?
Karaniwan itong tinapay na may pritong fillet ng isda, tartar sauce at lettuce. Malutong ang balot ng isda, kaya mas masarap kainin agad habang mainit.
Paano painitin ang Premium Fish Sandwich para hindi maging malambot ang tinapay?
Alisin muna ang lettuce at sauce kung kaya. Painitin ang sandwich sa oven o air fryer sa 160 °C nang mga 5–8 minuto; ibalik ang malamig na sangkap pagkatapos.
Puwede bang itago ang Premium Fish Sandwich sa refrigerator?
Oo, ilagay ito sa lalagyang nakatakip at palamigin sa loob ng dalawang oras matapos mabili. Kainin sa loob ng 1–2 araw at painiting mabuti; hindi na babalik ang lutong ng pritong balot.
Ano ang mas bagay na ipares sa Premium Fish Sandwich?
Bagay ito sa fries, coleslaw o simpleng salad na may maasim na dressing. Kung may tartar sauce na, subukan ang atsarang pipino o kaunting lemon para balanse ang alat at prito.
Mas maalat ba ang Premium Fish Sandwich kaysa Fish burger?
Mas mataas ang sodium nito: 602 mg bawat 100 g, kumpara sa 440 mg sa Fish burger. Kung binabantayan mo ang alat, ipares ito sa sariwang gulay sa halip na fries.
Puwede bang gumawa ng Premium Fish Sandwich sa bahay gamit ang ibang isda?
Puwede; gumamit ng matigas at maputing laman gaya ng cod o pollock, balutan ng harina, itlog at breadcrumb, saka iprito hanggang malutong at maluto ang loob. Ilagay sa bun kasama ng tartar sauce at lettuce.
Ano ang puwedeng ipalit sa tartar sauce sa Premium Fish Sandwich?
Subukan ang mayonesa na hinaluan ng tinadtad na atsara at kaunting lemon juice. Maaari ring gumamit ng simpleng mayonesa at mustasa kung gusto mo ng mas banayad na sawsawan.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 170330 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
