Alamin ang laman ng plato mo
Double stack
Calories at mga nutrisyon
wendy's, may keso
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 285 kcal —
- Protina 19 g 37%
- Carbohydrate 15 g 6%
- Taba 17 g 21%
- Saturated fat 6.9 g 34%
- Asukal 3.9 g —
- Sodium 477 mg 21%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga mineral
- Calcium 73 mg 6%
- Iron 2.8 mg 15%
- Magnesium 21 mg 5%
- Phosphorus 157 mg 13%
- Potassium 258 mg 5%
- Zinc 3.4 mg 31%
- Copper 0.09 mg 10%
- Manganese 0.17 mg 8%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 285 | 19 g | 15 g | 17 g |
| 1 bahagi | 146 g | 416 | 27 g | 22 g | 24 g |
| 2 bahagi | 292 g | 832 | 54 g | 45 g | 49 g |
| ½ bahagi | 73 g | 208 | 14 g | 11 g | 12 g |
| 3 bahagi | 438 g | 1248 | 81 g | 67 g | 73 g |
| 4 bahagi | 584 g | 1664 | 108 g | 90 g | 97 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 9.3 g | 7.7 g | 8.3 g |
| 150 g | 150 g | 428 | 28 g | 23 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 570 | 37 g | 31 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 713 | 46 g | 38 g | 42 g |
Mga kahawig na pagkain
- Classic double ng WENDY'Swendy's, na may keso241 kcal / 100 g
- Classicong hamburger na may kesowendy's, may keso221 kcal / 100 g
- Double WhopperBurger King, na may keso266 kcal / 100 g
- Jr. hamburgerwendy's, with cheese256 kcal / 100 g
- Double cheeseburgerfast food, mga sandwich at burger, regular, dobleng patty, payak308 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Double stack
Ano ang ibig sabihin ng “double stack”?
Karaniwan itong burger na may dalawang patty na magkapatong, kasama ang bun at mga palaman gaya ng keso, lettuce, kamatis, sibuyas o sauce. Nag-iiba ang eksaktong laman ayon sa recipe.
Paano painitin ang natirang double stack?
Alisin muna ang lettuce, kamatis at malamig na sauce para hindi malanta o uminit nang sobra. Painitin ang patty at bun sa microwave nang maiikling pagitan hanggang umuusok ang gitna, saka buuing muli; mas pantay ang init sa kawali na may takip sa mahinang apoy.
Paano iimbak ang natirang double stack?
Ilagay agad sa refrigerator sa lalagyang may takip, at kainin sa loob ng 3–4 na araw. Kung matagal itong naiwan sa temperatura ng kuwarto, huwag nang itabi para kainin kinabukasan.
Ano ang masarap na ipares sa double stack?
Karaniwang pares nito ang french fries at malamig na inumin; puwede ring samahan ng coleslaw o salad para may malutong at sariwang panlasa. Kung may keso at sauce na ang burger, mas babagay ang simpleng side na hindi masyadong maalat.
Ano ang maaaring ipalit sa double stack kung walang dalawang patty?
Gumamit ng isang mas malaking patty, o magpatong ng dalawang manipis na patty para mas madaling maluto nang pantay. Para sa walang karne, puwedeng gumamit ng dalawang plant-based patty.
Mas mataas ba ang protina ng double stack o double cheeseburger?
Mas mataas nang bahagya ang double stack: 19 g bawat 100 g, kumpara sa 17.2 g sa double cheeseburger. Magkakaiba rin ang laki at mga palaman ng mga burger na ito.
Gaano karaming double stack ang karaniwang isang serving?
Isang sandwich na mga 146 g ang karaniwang serving. Mayroon itong 416 kcal, kaya tandaan na ang mas malaking burger o dagdag na palaman ay magpapataas sa kabuuan.
Aling mineral ang kapansin-pansin sa double stack?
Mataas ito sa zinc: isang 100 g na bahagi ay may 3.4 mg, na katumbas ng 31% ng pang-araw-araw na halaga. May iron din itong 2.8 mg bawat 100 g.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 170784 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
