Alamin ang laman ng plato mo
Classicong hamburger na may keso
Calories at mga nutrisyon
wendy's, may keso
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 221 kcal —
- Protina 15 g 30%
- Carbohydrate 13 g 5%
- Taba 12 g 15%
- Saturated fat 5.2 g 26%
- Hibla 1.4 g 5%
- Sodium 476 mg 21%
- Cholesterol 38 mg 13%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina C 0.5 mg 1%
- Bitamina K 9.3 µg 8%
- Thiamin (B1) 0.26 mg 22%
- Riboflavin (B2) 0.26 mg 20%
- Niacin (B3) 3.2 mg 20%
- Pantothenic acid (B5) 0.29 mg 6%
- Bitamina B6 0.11 mg 6%
- Bitamina B12 1.5 µg 64%
Mga mineral
- Calcium 75 mg 6%
- Iron 2.3 mg 13%
- Magnesium 19 mg 5%
- Phosphorus 126 mg 10%
- Potassium 187 mg 4%
- Zinc 2.6 mg 23%
- Copper 0.08 mg 8%
- Manganese 0.16 mg 7%
- Selenium 19.1 µg 35%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 221 | 15 g | 13 g | 12 g |
| 1 bahagi | 236 g | 522 | 35 g | 30 g | 27 g |
| 2 bahagi | 472 g | 1043 | 70 g | 60 g | 55 g |
| ½ bahagi | 118 g | 261 | 18 g | 15 g | 14 g |
| 3 bahagi | 708 g | 1565 | 105 g | 91 g | 82 g |
| 4 bahagi | 944 g | 2086 | 140 g | 121 g | 110 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 7.4 g | 6.4 g | 5.8 g |
| 150 g | 150 g | 332 | 22 g | 19 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 442 | 30 g | 26 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 553 | 37 g | 32 g | 29 g |
Mga kahawig na pagkain
- Classic double ng WENDY'Swendy's, na may keso241 kcal / 100 g
- Jr. hamburgerwendy's, with cheese256 kcal / 100 g
- Ordinaryong hamburgerkaraniwang patty, plain297 kcal / 100 g
- Karaniwang single hamburgerkaraniwang patty, may mga pampalasa263 kcal / 100 g
- Cheeseburgerfast food, mga sandwich at burger, regular, iisang patty, plain308 kcal / 100 g
- Double stackwendy's, may keso285 kcal / 100 g
- Dave's hot 'n juicy 1/4 lb singlewendy's, single268 kcal / 100 g
- Hamburgerfast food, mga sandwich at burger, regular, iisang patty, plain297 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Classicong hamburger na may keso
Ilang calories ang nasa 100 g ng Classicong hamburger na may keso?
Ang 100 g ng Classicong hamburger na may keso ay may 221 kcal, 15 g na protina, 13 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (236 g) ng Classicong hamburger na may keso?
Ang 1 bahagi (236 g) ng Classicong hamburger na may keso ay may 522 kcal, 35 g na protina, 30 g na carbohydrate at 27 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (472 g) ng Classicong hamburger na may keso?
Ang 2 bahagi (472 g) ng Classicong hamburger na may keso ay may 1043 kcal, 70 g na protina, 60 g na carbohydrate at 55 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (118 g) ng Classicong hamburger na may keso?
Ang ½ bahagi (118 g) ng Classicong hamburger na may keso ay may 261 kcal, 18 g na protina, 15 g na carbohydrate at 14 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (708 g) ng Classicong hamburger na may keso?
Ang 3 bahagi (708 g) ng Classicong hamburger na may keso ay may 1565 kcal, 105 g na protina, 91 g na carbohydrate at 82 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (944 g) ng Classicong hamburger na may keso?
Ang 4 bahagi (944 g) ng Classicong hamburger na may keso ay may 2086 kcal, 140 g na protina, 121 g na carbohydrate at 110 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Classicong hamburger na may keso?
Ang 50 g ng Classicong hamburger na may keso ay may 111 kcal, 7.4 g na protina, 6.4 g na carbohydrate at 5.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Classicong hamburger na may keso?
Ang 150 g ng Classicong hamburger na may keso ay may 332 kcal, 22 g na protina, 19 g na carbohydrate at 17 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 170322 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
