Alamin ang laman ng plato mo
Sandwich na fillet ng manok
Calories at mga nutrisyon
mga fast food, sandwich at burger, plain
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 250 kcal —
- Protina 16 g 33%
- Carbohydrate 20 g 7%
- Taba 11 g 14%
- Saturated fat 2.1 g 11%
- Hibla 1 g 3%
- Asukal 3.6 g —
- Sodium 753 mg 33%
- Cholesterol 35 mg 12%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 3 µg 0%
- Bitamina C 0.8 mg 1%
- Bitamina D 0.19 µg 1%
- Bitamina E 2.4 mg 16%
- Bitamina K 8.5 µg 7%
- Thiamin (B1) 0.23 mg 19%
- Riboflavin (B2) 0.3 mg 23%
- Niacin (B3) 7.7 mg 48%
- Pantothenic acid (B5) 1.2 mg 24%
- Bitamina B6 0.38 mg 23%
- Folate (B9) 47 µg 12%
- Bitamina B12 0.13 µg 5%
- Choline 35.6 mg 6%
Mga mineral
- Calcium 58 mg 4%
- Iron 1.8 mg 10%
- Magnesium 24 mg 6%
- Phosphorus 185 mg 15%
- Potassium 245 mg 5%
- Zinc 0.61 mg 6%
- Copper 0.07 mg 7%
- Manganese 0.22 mg 10%
- Selenium 19.9 µg 36%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 250 | 16 g | 20 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 8.1 g | 10 g | 5.6 g |
| 150 g | 150 g | 375 | 24 g | 30 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 500 | 33 g | 40 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 625 | 41 g | 50 g | 28 g |
Mga kahawig na pagkain
- Crispy chicken fillet sandwichmga fast food, sandwich at burger, na may letsugas, kamatis at mayonesa276 kcal / 100 g
- Grilled chicken sandwichfast food, filet, na may lettuce, kamatis, at palaman182 kcal / 100 g
- Sandwich na manokchick-fil-a249 kcal / 100 g
- Malutong na sandwich na manokfast food, filet, may lettuce at mayonesa276 kcal / 100 g
- Homestyle chicken fillet sandwichwendy's214 kcal / 100 g
- Sandwich na may inihaw na manokmabilis na pagkain, mga sandwich at burger, na may litsugas, kamatis at pampadikit182 kcal / 100 g
- Chicken fillet sandwich ns as to fried or grilled from fast food281 kcal / 100 g
- Chicken fillet sandwich from fast food with cheese291 kcal / 100 g
- Crispy chicken biscuitmabilis na pagkain, na may fillet300 kcal / 100 g
- Fillet ng manokhilaw109 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Sandwich na fillet ng manok
Ilang calories ang nasa 100 g ng Sandwich na fillet ng manok?
Ang 100 g ng Sandwich na fillet ng manok ay may 250 kcal, 16 g na protina, 20 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Sandwich na fillet ng manok?
Ang 50 g ng Sandwich na fillet ng manok ay may 125 kcal, 8.1 g na protina, 10 g na carbohydrate at 5.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Sandwich na fillet ng manok?
Ang 150 g ng Sandwich na fillet ng manok ay may 375 kcal, 24 g na protina, 30 g na carbohydrate at 17 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Sandwich na fillet ng manok?
Ang 200 g ng Sandwich na fillet ng manok ay may 500 kcal, 33 g na protina, 40 g na carbohydrate at 22 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Sandwich na fillet ng manok?
Ang 250 g ng Sandwich na fillet ng manok ay may 625 kcal, 41 g na protina, 50 g na carbohydrate at 28 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 4629 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
