Alamin ang laman ng plato mo
Crispy chicken fillet sandwich
Calories at mga nutrisyon
mga fast food, sandwich at burger, na may letsugas, kamatis at mayonesa
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 276 kcal —
- Protina 11 g 22%
- Carbohydrate 26 g 9%
- Taba 14 g 17%
- Saturated fat 2.5 g 12%
- Hibla 1.4 g 5%
- Asukal 3.4 g —
- Sodium 617 mg 27%
- Cholesterol 29 mg 10%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 5 µg 1%
- Bitamina C 0.3 mg 0%
- Bitamina D 0.2 µg 1%
- Bitamina E 0.69 mg 5%
- Bitamina K 4.6 µg 4%
- Thiamin (B1) 0.16 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0.18 mg 14%
- Niacin (B3) 5.1 mg 32%
- Pantothenic acid (B5) 0.8 mg 16%
- Bitamina B6 0.13 mg 7%
- Folate (B9) 29 µg 7%
- Bitamina B12 0.33 µg 14%
- Choline 31.2 mg 6%
Mga mineral
- Calcium 72 mg 6%
- Iron 1.7 mg 10%
- Magnesium 20 mg 5%
- Phosphorus 144 mg 12%
- Potassium 179 mg 4%
- Zinc 0.62 mg 6%
- Copper 0.08 mg 9%
- Manganese 0.35 mg 15%
- Selenium 19.3 µg 35%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 11 g | 26 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 5.5 g | 13 g | 6.8 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 16 g | 39 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 22 g | 52 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 690 | 27 g | 65 g | 34 g |
Mga kahawig na pagkain
- Malutong na sandwich na manokfast food, filet, may lettuce at mayonesa276 kcal / 100 g
- Sandwich na fillet ng manokinihaw, mula sa fast food226 kcal / 100 g
- Grilled chicken sandwichfast food, filet, na may lettuce, kamatis, at palaman182 kcal / 100 g
- Sandwich na may inihaw na manokmabilis na pagkain, mga sandwich at burger, na may litsugas, kamatis at pampadikit182 kcal / 100 g
- Crispy chicken biscuitmabilis na pagkain, na may fillet300 kcal / 100 g
- Crispy chicken club sandwichbacon at kamatis, na may keso, lettuce, at mayonnaise257 kcal / 100 g
- Burger ng manokdibdib ng manok na binalutan ng breadcrumbs, may salad, mula sa fast-food chain263 kcal / 100 g
- Chicken fillet sandwich from fast food with cheese291 kcal / 100 g
- Submarino sandwich na may oven-roasted chickenmabilis na pagkain, sa puting tinapay, na may litsugas at kamatis157 kcal / 100 g
- Homestyle chicken fillet sandwichwendy's214 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Crispy chicken fillet sandwich
Ilang calories ang nasa 100 g ng Crispy chicken fillet sandwich?
Ang 100 g ng Crispy chicken fillet sandwich ay may 276 kcal, 11 g na protina, 26 g na carbohydrate at 14 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Crispy chicken fillet sandwich?
Ang 50 g ng Crispy chicken fillet sandwich ay may 138 kcal, 5.5 g na protina, 13 g na carbohydrate at 6.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Crispy chicken fillet sandwich?
Ang 150 g ng Crispy chicken fillet sandwich ay may 414 kcal, 16 g na protina, 39 g na carbohydrate at 20 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Crispy chicken fillet sandwich?
Ang 200 g ng Crispy chicken fillet sandwich ay may 552 kcal, 22 g na protina, 52 g na carbohydrate at 27 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Crispy chicken fillet sandwich?
Ang 250 g ng Crispy chicken fillet sandwich ay may 690 kcal, 27 g na protina, 65 g na carbohydrate at 34 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 6339 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
