Alamin ang laman ng plato mo
Pizza na sausage
Calories at mga nutrisyon
14-pulgadang pizza, may sausage, karaniwang kapal ng crust
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 280 kcal —
- Protina 12 g 23%
- Carbohydrate 28 g 10%
- Taba 12 g 16%
- Saturated fat 5 g 25%
- Hibla 2.3 g 8%
- Asukal 3.3 g —
- Sodium 633 mg 28%
- Cholesterol 23 mg 8%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 68 µg 8%
- Bitamina C 1.7 mg 2%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.91 mg 6%
- Bitamina K 6.7 µg 6%
- Thiamin (B1) 0.35 mg 29%
- Riboflavin (B2) 0.19 mg 15%
- Niacin (B3) 3.8 mg 24%
- Bitamina B6 0.08 mg 5%
- Folate (B9) 88 µg 22%
- Bitamina B12 0.48 µg 20%
- Choline 26.3 mg 5%
Mga mineral
- Calcium 144 mg 11%
- Iron 2.4 mg 13%
- Magnesium 24 mg 6%
- Phosphorus 193 mg 15%
- Potassium 197 mg 4%
- Zinc 1.3 mg 12%
- Copper 0.11 mg 12%
- Manganese 0.35 mg 15%
- Selenium 20.3 µg 37%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 280 | 12 g | 28 g | 12 g |
| 1 bahagi | 116 g | 325 | 13 g | 33 g | 14 g |
| 2 bahagi | 232 g | 650 | 27 g | 66 g | 29 g |
| ½ bahagi | 58 g | 162 | 6.7 g | 16 g | 7.2 g |
| 3 bahagi | 348 g | 974 | 40 g | 99 g | 43 g |
| 4 bahagi | 464 g | 1299 | 53 g | 131 g | 57 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 5.8 g | 14 g | 6.2 g |
| 150 g | 150 g | 420 | 17 g | 43 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 560 | 23 g | 57 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 700 | 29 g | 71 g | 31 g |
Mga kahawig na pagkain
- Pizza Hut sausage pizza14", pan crust287 kcal / 100 g
- Thin crust na pizza na may sausagefast food, pizza chain, 14" pizza, sausage topping, thin crust321 kcal / 100 g
- Sausage thick crust pizzafast food, pizza chain, 14" pizza, sausage topping, thick crust282 kcal / 100 g
- Pepperoni pizza14" pizza, topping na pepperoni, regular na crust282 kcal / 100 g
- Domino's 14" sausage pizzaclassic hand-tossed crust273 kcal / 100 g
- Pizza na may sausage ng Domino's na 14"ultimate deep dish crust277 kcal / 100 g
- Domino's 14" pepperoni pizzaultimate deep dish crust283 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Pizza na sausage
Paano painitin ulit ang pizza na sausage para malutong ang ilalim?
Painitin ito sa kawali sa katamtamang apoy nang mga 3–5 minuto, saka lagyan ng takip sa huling minuto para matunaw ang keso. Kung oven ang gamit, ilagay sa 200 °C nang 5–8 minuto.
Puwede bang ilagay sa freezer ang natirang pizza na sausage?
Puwede. Paghiwa-hiwalayin ang mga slice, balutin nang mahigpit o ilagay sa lalagyang hindi papasukan ng hangin, at i-freeze; painitin mula sa frozen sa 200 °C hanggang mainit ang gitna.
Gaano katagal puwedeng itago sa refrigerator ang natirang pizza na sausage?
Ilagay sa refrigerator sa loob ng dalawang oras matapos ihain at ubusin sa loob ng 3–4 na araw. Itago sa saradong lalagyan para hindi matuyo at hindi sumipsip ng amoy ng ibang pagkain.
Ano ang masarap ipares sa pizza na sausage?
Balansehin ang alat at bigat nito sa simpleng green salad na may suka o lemon, o sa hiniwang pipino at kamatis. Bagay din ang kaunting chili flakes kung gusto mo ng maanghang.
Paano naiiba ang pizza na sausage sa pepperoni pizza?
Mas mataas nang kaunti ang protein ng pepperoni pizza—11.7 g bawat 100 g, kumpara sa 12 g sa pizza na sausage. Mas mataas naman nang bahagya ang sodium ng pepperoni pizza: 685 mg kumpara sa 633 mg.
Mas maalat ba ang thin-crust na pizza na may sausage kaysa regular-crust?
Oo. May 782 mg sodium bawat 100 g ang thin-crust na pizza na may sausage, kumpara sa 633 mg sa pizza na sausage; mas mataas din ang fat nito, 17.7 g laban sa 12 g.
May selenium ba ang pizza na sausage?
Oo—may 20.3 µg nito bawat 100 g, katumbas ng 37% ng pang-araw-araw na halaga. Nagmumula ito sa mga sangkap gaya ng karne at keso.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 170367 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
