Alamin ang laman ng plato mo
Pepperoni pizza
Calories at mga nutrisyon
14" pizza, topping na pepperoni, regular na crust
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 282 kcal —
- Protina 12 g 23%
- Carbohydrate 30 g 11%
- Taba 12 g 15%
- Saturated fat 5.1 g 25%
- Hibla 2.3 g 8%
- Asukal 3.3 g —
- Sodium 685 mg 30%
- Cholesterol 25 mg 8%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 70 µg 8%
- Bitamina C 0.9 mg 1%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.87 mg 6%
- Bitamina K 6.4 µg 5%
- Thiamin (B1) 0.43 mg 36%
- Riboflavin (B2) 0.22 mg 17%
- Niacin (B3) 4.1 mg 26%
- Bitamina B6 0.08 mg 5%
- Folate (B9) 92 µg 23%
- Bitamina B12 0.5 µg 21%
- Choline 25.4 mg 5%
Mga mineral
- Calcium 153 mg 12%
- Iron 2.5 mg 14%
- Magnesium 24 mg 6%
- Phosphorus 198 mg 16%
- Potassium 195 mg 4%
- Zinc 1.4 mg 13%
- Copper 0.11 mg 13%
- Manganese 0.39 mg 17%
- Selenium 23.6 µg 43%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 282 | 12 g | 30 g | 12 g |
| 1 bahagi | 111 g | 313 | 13 g | 33 g | 13 g |
| 2 bahagi | 222 g | 626 | 26 g | 66 g | 26 g |
| ½ bahagi | 55.5 g | 157 | 6.5 g | 17 g | 6.6 g |
| 3 bahagi | 333 g | 939 | 39 g | 99 g | 40 g |
| 4 bahagi | 444 g | 1252 | 52 g | 132 g | 53 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 5.9 g | 15 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 423 | 18 g | 45 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 564 | 24 g | 59 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 705 | 29 g | 74 g | 30 g |
Mga kahawig na pagkain
- Pizza Hut pepperoni pizza14", manipis at malutong na tinapay333 kcal / 100 g
- Papa John's pepperoni pizza14", original crust275 kcal / 100 g
- Domino's 14" pepperoni pizzacrunchy thin crust328 kcal / 100 g
- Tanghalian sa paaralan buong butil na pepperoni pizza na may makapal na crustpepperoni topping, frozen, niluto259 kcal / 100 g
- Pizza na may pepperonitopping, regular crust, frozen, niluto274 kcal / 100 g
- Pizza Hut na pizza na pepperoni14 pulgada, pan crust291 kcal / 100 g
- Digiorno pizzapepperoni topping, thin crispy crust, frozen, baked283 kcal / 100 g
- Pepperonideli-meat269 kcal / 100 g
- Thin crust na pizza na may sausagefast food, pizza chain, 14" pizza, sausage topping, thin crust321 kcal / 100 g
- Domino's 14" sausage pizzacrunchy thin crust319 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Pepperoni pizza
Ilang calories ang nasa 100 g ng Pepperoni pizza?
Ang 100 g ng Pepperoni pizza ay may 282 kcal, 12 g na protina, 30 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (111 g) ng Pepperoni pizza?
Ang 1 bahagi (111 g) ng Pepperoni pizza ay may 313 kcal, 13 g na protina, 33 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (222 g) ng Pepperoni pizza?
Ang 2 bahagi (222 g) ng Pepperoni pizza ay may 626 kcal, 26 g na protina, 66 g na carbohydrate at 26 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (55.5 g) ng Pepperoni pizza?
Ang ½ bahagi (55.5 g) ng Pepperoni pizza ay may 157 kcal, 6.5 g na protina, 17 g na carbohydrate at 6.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (333 g) ng Pepperoni pizza?
Ang 3 bahagi (333 g) ng Pepperoni pizza ay may 939 kcal, 39 g na protina, 99 g na carbohydrate at 40 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (444 g) ng Pepperoni pizza?
Ang 4 bahagi (444 g) ng Pepperoni pizza ay may 1252 kcal, 52 g na protina, 132 g na carbohydrate at 53 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Pepperoni pizza?
Ang 50 g ng Pepperoni pizza ay may 141 kcal, 5.9 g na protina, 15 g na carbohydrate at 6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Pepperoni pizza?
Ang 150 g ng Pepperoni pizza ay may 423 kcal, 18 g na protina, 45 g na carbohydrate at 18 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 173295 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
