Alamin ang laman ng plato mo
Pizza na may pepperoni
Calories at mga nutrisyon
kesong bahagyang inalis ang taba, makapal/karaniwang tinapay, nakapirmie, luto
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 312 kcal —
- Protina 12 g 25%
- Carbohydrate 29 g 10%
- Taba 15 g 20%
- Saturated fat 7.4 g 37%
- Hibla 2.9 g 10%
- Asukal 4.2 g —
- Sodium 503 mg 22%
- Cholesterol 25.2 mg 8%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 70 µg 8%
- Bitamina C 2 mg 2%
- Bitamina D 0.08 µg 0%
- Bitamina E 0.87 mg 6%
- Bitamina K 6.4 µg 5%
- Thiamin (B1) 0.35 mg 29%
- Riboflavin (B2) 0.33 mg 25%
- Niacin (B3) 2.7 mg 17%
- Pantothenic acid (B5) 0.27 mg 5%
- Bitamina B6 0.07 mg 4%
- Folate (B9) 294 µg 74%
- Bitamina B12 0.34 µg 14%
- Choline 25.4 mg 5%
Mga mineral
- Calcium 132 mg 10%
- Iron 1.8 mg 10%
- Magnesium 20.6 mg 5%
- Phosphorus 157 mg 13%
- Potassium 156 mg 3%
- Zinc 1.1 mg 10%
- Copper 0.11 mg 12%
- Manganese 0.3 mg 13%
- Selenium 16.2 µg 29%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 312 | 12 g | 29 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 156 | 6.2 g | 14 g | 7.6 g |
| 150 g | 150 g | 468 | 19 g | 43 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 624 | 25 g | 57 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 780 | 31 g | 71 g | 38 g |
Mga kahawig na pagkain
- Pizza pepperonimay pinausukang sausage, pinainit na frozen na produkto235 kcal / 100 g
- Pizzafrozen, karaniwang halaga190 kcal / 100 g
- Sausage pizzakeso, makapal na crust, buong haspe, nagyelo, luto257 kcal / 100 g
- Digiorno pizzatopping na pepperoni, crust na may palamning keso, nagyelo, niluto279 kcal / 100 g
- Tanghalian sa paaralan buong butil na pepperoni pizza na may makapal na crustpepperoni topping, frozen, niluto259 kcal / 100 g
- Vegetarian cheese pizzamakapal/karaniwang crust, frozen, niluto230 kcal / 100 g
- Chicken and vegetable pizzakendi partially skimmed cheese, makapal/regular na crust, frozen, lutong245 kcal / 100 g
- Partially skimmed cheese pizzagluten-free crust, frozen, lutong285 kcal / 100 g
- Thin crust cheese pizzafrozen, niluto276 kcal / 100 g
- Hawaiian pizza na kesomakapal/karaniwang crust, frozen, luto226 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Pizza na may pepperoni
Ilang calories ang nasa 100 g ng Pizza na may pepperoni?
Ang 100 g ng Pizza na may pepperoni ay may 312 kcal, 12 g na protina, 29 g na carbohydrate at 15 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Pizza na may pepperoni?
Ang 50 g ng Pizza na may pepperoni ay may 156 kcal, 6.2 g na protina, 14 g na carbohydrate at 7.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Pizza na may pepperoni?
Ang 150 g ng Pizza na may pepperoni ay may 468 kcal, 19 g na protina, 43 g na carbohydrate at 23 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Pizza na may pepperoni?
Ang 200 g ng Pizza na may pepperoni ay may 624 kcal, 25 g na protina, 57 g na carbohydrate at 30 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Pizza na may pepperoni?
Ang 250 g ng Pizza na may pepperoni ay may 780 kcal, 31 g na protina, 71 g na carbohydrate at 38 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 7986 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
