Alamin ang laman ng plato mo
Pepperoni pizza
Calories at mga nutrisyon
14" pizza, topping na pepperoni, makapal na crust
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 287 kcal —
- Protina 11 g 23%
- Carbohydrate 30 g 11%
- Taba 13 g 16%
- Saturated fat 4.8 g 24%
- Hibla 2.2 g 8%
- Asukal 2.9 g —
- Sodium 684 mg 30%
- Cholesterol 24 mg 8%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 71 µg 8%
- Bitamina C 0.7 mg 1%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.87 mg 6%
- Bitamina K 11.5 µg 10%
- Thiamin (B1) 0.39 mg 33%
- Riboflavin (B2) 0.2 mg 15%
- Niacin (B3) 3.5 mg 22%
- Bitamina B6 0.08 mg 5%
- Folate (B9) 103 µg 26%
- Bitamina B12 0.51 µg 21%
- Choline 24.8 mg 5%
Mga mineral
- Calcium 148 mg 11%
- Iron 2.6 mg 14%
- Magnesium 23 mg 5%
- Phosphorus 195 mg 16%
- Potassium 189 mg 4%
- Zinc 1.4 mg 12%
- Copper 0.11 mg 12%
- Manganese 0.36 mg 16%
- Selenium 20 µg 36%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 287 | 12 g | 30 g | 13 g |
| 1 bahagi | 118 g | 339 | 14 g | 35 g | 15 g |
| 2 bahagi | 236 g | 677 | 27 g | 70 g | 30 g |
| ½ bahagi | 59 g | 169 | 6.8 g | 18 g | 7.4 g |
| 3 bahagi | 354 g | 1016 | 41 g | 105 g | 45 g |
| 4 bahagi | 472 g | 1355 | 54 g | 140 g | 59 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 5.7 g | 15 g | 6.3 g |
| 150 g | 150 g | 431 | 17 g | 45 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 574 | 23 g | 59 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 718 | 29 g | 74 g | 32 g |
Mga kahawig na pagkain
- Pizza Hut pepperoni pizza14", manipis at malutong na tinapay333 kcal / 100 g
- Papa John's pepperoni pizza14", original crust275 kcal / 100 g
- Domino's 14" pepperoni pizzaultimate deep dish crust283 kcal / 100 g
- Tanghalian sa paaralan buong butil na pepperoni pizza na may makapal na crustpepperoni topping, frozen, niluto259 kcal / 100 g
- Pizza na may pepperonitopping, regular crust, frozen, niluto274 kcal / 100 g
- Pizza Hut na pizza na pepperoni14 pulgada, pan crust291 kcal / 100 g
- Sausage thick crust pizzafast food, pizza chain, 14" pizza, sausage topping, thick crust282 kcal / 100 g
- Digiorno pizzatopping na pepperoni, crust na may palamning keso, nagyelo, niluto279 kcal / 100 g
- Thin crust na pizza na may sausagefast food, pizza chain, 14" pizza, sausage topping, thin crust321 kcal / 100 g
- Pepperonideli-meat269 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Pepperoni pizza
Ilang calories ang nasa 100 g ng Pepperoni pizza?
Ang 100 g ng Pepperoni pizza ay may 287 kcal, 12 g na protina, 30 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (118 g) ng Pepperoni pizza?
Ang 1 bahagi (118 g) ng Pepperoni pizza ay may 339 kcal, 14 g na protina, 35 g na carbohydrate at 15 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (236 g) ng Pepperoni pizza?
Ang 2 bahagi (236 g) ng Pepperoni pizza ay may 677 kcal, 27 g na protina, 70 g na carbohydrate at 30 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (59 g) ng Pepperoni pizza?
Ang ½ bahagi (59 g) ng Pepperoni pizza ay may 169 kcal, 6.8 g na protina, 18 g na carbohydrate at 7.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (354 g) ng Pepperoni pizza?
Ang 3 bahagi (354 g) ng Pepperoni pizza ay may 1016 kcal, 41 g na protina, 105 g na carbohydrate at 45 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (472 g) ng Pepperoni pizza?
Ang 4 bahagi (472 g) ng Pepperoni pizza ay may 1355 kcal, 54 g na protina, 140 g na carbohydrate at 59 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Pepperoni pizza?
Ang 50 g ng Pepperoni pizza ay may 144 kcal, 5.7 g na protina, 15 g na carbohydrate at 6.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Pepperoni pizza?
Ang 150 g ng Pepperoni pizza ay may 431 kcal, 17 g na protina, 45 g na carbohydrate at 19 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 173296 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
