Alamin ang laman ng plato mo

Tanghalian sa paaralan buong butil na pepperoni pizza na may makapal na crust

Calories at mga nutrisyon

pepperoni topping, frozen, niluto

259

calorieskcal bawat 100 g

Protina14 g

Carbs24 g

Taba9.8 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Calories 259 kcal —
Protina 14 g 29%
Carbohydrate 24 g 9%
Taba 9.8 g 13%
Saturated fat 4.2 g 21%
Hibla 4.3 g 15%
Asukal 4 g —
Sodium 474 mg 21%
Cholesterol 24 mg 8%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

Bitamina A 43 µg 5%
Bitamina C 0.2 mg 0%
Bitamina D 0 µg 0%
Bitamina E 0.81 mg 5%
Bitamina K 10.8 µg 9%
Thiamin (B1) 0.21 mg 18%
Riboflavin (B2) 0.28 mg 22%
Niacin (B3) 2.5 mg 16%
Bitamina B6 0.14 mg 8%
Folate (B9) 59 µg 15%
Bitamina B12 1.2 µg 50%
Choline 23.2 mg 4%

Mga mineral

Calcium 155 mg 12%
Iron 2.5 mg 14%
Magnesium 41 mg 10%
Phosphorus 305 mg 24%
Potassium 308 mg 7%
Zinc 1.9 mg 18%
Copper 0.08 mg 9%
Manganese 0.45 mg 20%
Selenium 22 µg 40%

Calories kada serving

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	259	14 g	24 g	9.8 g
1 bahagi	124 g	321	18 g	30 g	12 g
2 bahagi	248 g	642	36 g	60 g	24 g
½ bahagi	62 g	161	8.9 g	15 g	6.1 g
3 bahagi	372 g	963	53 g	89 g	37 g
4 bahagi	496 g	1285	71 g	119 g	49 g
50 g	50 g	130	7.2 g	12 g	4.9 g
150 g	150 g	389	22 g	36 g	15 g
200 g	200 g	518	29 g	48 g	20 g
250 g	250 g	648	36 g	60 g	25 g

Mga kahawig na pagkain

Mga tanong tungkol sa Tanghalian sa paaralan buong butil na pepperoni pizza na may makapal na crust

Ilang calories ang nasa 100 g ng Tanghalian sa paaralan buong butil na pepperoni pizza na may makapal na crust?

Ang 100 g ng Tanghalian sa paaralan buong butil na pepperoni pizza na may makapal na crust ay may 259 kcal, 14 g na protina, 24 g na carbohydrate at 9.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 1 bahagi (124 g) ng Tanghalian sa paaralan buong butil na pepperoni pizza na may makapal na crust?

Ang 1 bahagi (124 g) ng Tanghalian sa paaralan buong butil na pepperoni pizza na may makapal na crust ay may 321 kcal, 18 g na protina, 30 g na carbohydrate at 12 g na taba.

Ilang calories ang nasa 2 bahagi (248 g) ng Tanghalian sa paaralan buong butil na pepperoni pizza na may makapal na crust?

Ang 2 bahagi (248 g) ng Tanghalian sa paaralan buong butil na pepperoni pizza na may makapal na crust ay may 642 kcal, 36 g na protina, 60 g na carbohydrate at 24 g na taba.

Ilang calories ang nasa ½ bahagi (62 g) ng Tanghalian sa paaralan buong butil na pepperoni pizza na may makapal na crust?

Ang ½ bahagi (62 g) ng Tanghalian sa paaralan buong butil na pepperoni pizza na may makapal na crust ay may 161 kcal, 8.9 g na protina, 15 g na carbohydrate at 6.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 3 bahagi (372 g) ng Tanghalian sa paaralan buong butil na pepperoni pizza na may makapal na crust?

Ang 3 bahagi (372 g) ng Tanghalian sa paaralan buong butil na pepperoni pizza na may makapal na crust ay may 963 kcal, 53 g na protina, 89 g na carbohydrate at 37 g na taba.

Ilang calories ang nasa 4 bahagi (496 g) ng Tanghalian sa paaralan buong butil na pepperoni pizza na may makapal na crust?

Ang 4 bahagi (496 g) ng Tanghalian sa paaralan buong butil na pepperoni pizza na may makapal na crust ay may 1285 kcal, 71 g na protina, 119 g na carbohydrate at 49 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Tanghalian sa paaralan buong butil na pepperoni pizza na may makapal na crust?

Ang 50 g ng Tanghalian sa paaralan buong butil na pepperoni pizza na may makapal na crust ay may 130 kcal, 7.2 g na protina, 12 g na carbohydrate at 4.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Tanghalian sa paaralan buong butil na pepperoni pizza na may makapal na crust?

Ang 150 g ng Tanghalian sa paaralan buong butil na pepperoni pizza na may makapal na crust ay may 389 kcal, 22 g na protina, 36 g na carbohydrate at 15 g na taba.

Pinagmulan: USDA FoodData Central 170781 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla