Alamin ang laman ng plato mo

Tanghalian sa paaralan manipis ang crust na buong butil na keso pizza

Calories at mga nutrisyon

tinapay na may keso, frozen, niluto

247

calorieskcal bawat 100 g

Protina13 g

Carbs27 g

Taba7.9 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Calories 247 kcal —
Protina 13 g 25%
Carbohydrate 27 g 10%
Taba 7.9 g 10%
Saturated fat 4 g 20%
Hibla 4 g 14%
Asukal 7.1 g —
Sodium 421 mg 18%
Cholesterol 12 mg 4%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

Bitamina A 66 µg 7%
Bitamina C 0 mg 0%
Bitamina D 0 µg 0%
Bitamina E 0.75 mg 5%
Bitamina K 4.2 µg 4%
Thiamin (B1) 0.28 mg 24%
Riboflavin (B2) 0.35 mg 27%
Niacin (B3) 3 mg 19%
Bitamina B6 0.16 mg 10%
Folate (B9) 54 µg 14%
Bitamina B12 1.5 µg 62%
Choline 19 mg 3%

Mga mineral

Calcium 218 mg 17%
Iron 2.5 mg 14%
Magnesium 51 mg 12%
Phosphorus 316 mg 25%
Potassium 348 mg 7%
Zinc 2 mg 18%
Copper 0.1 mg 11%
Manganese 0.31 mg 14%
Selenium 22.7 µg 41%

Calories kada serving

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	247	13 g	27 g	7.9 g
1 bahagi	130 g	321	17 g	36 g	10 g
2 bahagi	260 g	642	33 g	71 g	21 g
½ bahagi	65 g	161	8.3 g	18 g	5.1 g
3 bahagi	390 g	963	50 g	107 g	31 g
4 bahagi	520 g	1284	66 g	142 g	41 g
50 g	50 g	124	6.4 g	14 g	4 g
150 g	150 g	371	19 g	41 g	12 g
200 g	200 g	494	25 g	55 g	16 g
250 g	250 g	618	32 g	68 g	20 g

Mga kahawig na pagkain

Mga tanong tungkol sa Tanghalian sa paaralan manipis ang crust na buong butil na keso pizza

Ilang calories ang nasa 100 g ng Tanghalian sa paaralan manipis ang crust na buong butil na keso pizza?

Ang 100 g ng Tanghalian sa paaralan manipis ang crust na buong butil na keso pizza ay may 247 kcal, 13 g na protina, 27 g na carbohydrate at 7.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 1 bahagi (130 g) ng Tanghalian sa paaralan manipis ang crust na buong butil na keso pizza?

Ang 1 bahagi (130 g) ng Tanghalian sa paaralan manipis ang crust na buong butil na keso pizza ay may 321 kcal, 17 g na protina, 36 g na carbohydrate at 10 g na taba.

Ilang calories ang nasa 2 bahagi (260 g) ng Tanghalian sa paaralan manipis ang crust na buong butil na keso pizza?

Ang 2 bahagi (260 g) ng Tanghalian sa paaralan manipis ang crust na buong butil na keso pizza ay may 642 kcal, 33 g na protina, 71 g na carbohydrate at 21 g na taba.

Ilang calories ang nasa ½ bahagi (65 g) ng Tanghalian sa paaralan manipis ang crust na buong butil na keso pizza?

Ang ½ bahagi (65 g) ng Tanghalian sa paaralan manipis ang crust na buong butil na keso pizza ay may 161 kcal, 8.3 g na protina, 18 g na carbohydrate at 5.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 3 bahagi (390 g) ng Tanghalian sa paaralan manipis ang crust na buong butil na keso pizza?

Ang 3 bahagi (390 g) ng Tanghalian sa paaralan manipis ang crust na buong butil na keso pizza ay may 963 kcal, 50 g na protina, 107 g na carbohydrate at 31 g na taba.

Ilang calories ang nasa 4 bahagi (520 g) ng Tanghalian sa paaralan manipis ang crust na buong butil na keso pizza?

Ang 4 bahagi (520 g) ng Tanghalian sa paaralan manipis ang crust na buong butil na keso pizza ay may 1284 kcal, 66 g na protina, 142 g na carbohydrate at 41 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Tanghalian sa paaralan manipis ang crust na buong butil na keso pizza?

Ang 50 g ng Tanghalian sa paaralan manipis ang crust na buong butil na keso pizza ay may 124 kcal, 6.4 g na protina, 14 g na carbohydrate at 4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Tanghalian sa paaralan manipis ang crust na buong butil na keso pizza?

Ang 150 g ng Tanghalian sa paaralan manipis ang crust na buong butil na keso pizza ay may 371 kcal, 19 g na protina, 41 g na carbohydrate at 12 g na taba.

Pinagmulan: USDA FoodData Central 170792 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla