Alamin ang laman ng plato mo
Whole grain thin crust cheese pizza
Calories at mga nutrisyon
frozen, niluto
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 247 kcal —
- Protina 13 g 25%
- Carbohydrate 27 g 10%
- Taba 7.9 g 10%
- Saturated fat 4 g 20%
- Hibla 4 g 14%
- Asukal 7.1 g —
- Sodium 421 mg 18%
- Cholesterol 12 mg 4%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 66 µg 7%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.75 mg 5%
- Bitamina K 4.2 µg 4%
- Thiamin (B1) 0.28 mg 24%
- Riboflavin (B2) 0.35 mg 27%
- Niacin (B3) 3 mg 19%
- Bitamina B6 0.16 mg 10%
- Folate (B9) 54 µg 14%
- Bitamina B12 1.5 µg 62%
- Choline 19 mg 3%
Mga mineral
- Calcium 218 mg 17%
- Iron 2.5 mg 14%
- Magnesium 51 mg 12%
- Phosphorus 316 mg 25%
- Potassium 348 mg 7%
- Zinc 2 mg 18%
- Copper 0.1 mg 11%
- Manganese 0.31 mg 14%
- Selenium 22.7 µg 41%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 247 | 13 g | 27 g | 7.9 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 6.4 g | 14 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 371 | 19 g | 41 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 494 | 25 g | 55 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 618 | 32 g | 68 g | 20 g |
Mga kahawig na pagkain
- Whole grain thick crust cheese pizzafrozen, niluto254 kcal / 100 g
- Tanghalian sa paaralan manipis ang crust na buong butil na keso pizzatinapay na may keso, frozen, niluto247 kcal / 100 g
- Thin crust cheese pizzafrozen, niluto276 kcal / 100 g
- Pananghalian sa paaralan thick crust whole grain cheese pizzacheese topping, frozen, cooked254 kcal / 100 g
- Pizza cheese whole wheat thin crust267 kcal / 100 g
- Pizza na may keso na walang glutenfrozen, luto283 kcal / 100 g
- Vegetarian cheese pizzamakapal/karaniwang crust, frozen, niluto230 kcal / 100 g
- Partially skimmed cheese pizzagluten-free crust, frozen, lutong285 kcal / 100 g
- Deluxe na pizza na kesomanipis na crust, frozen, luto287 kcal / 100 g
- Mini cheese pizzamanipis na crust, frozen, luto268 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Whole grain thin crust cheese pizza
Ilang calories ang nasa 100 g ng Whole grain thin crust cheese pizza?
Ang 100 g ng Whole grain thin crust cheese pizza ay may 247 kcal, 13 g na protina, 27 g na carbohydrate at 7.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Whole grain thin crust cheese pizza?
Ang 50 g ng Whole grain thin crust cheese pizza ay may 124 kcal, 6.4 g na protina, 14 g na carbohydrate at 4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Whole grain thin crust cheese pizza?
Ang 150 g ng Whole grain thin crust cheese pizza ay may 371 kcal, 19 g na protina, 41 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Whole grain thin crust cheese pizza?
Ang 200 g ng Whole grain thin crust cheese pizza ay may 494 kcal, 25 g na protina, 55 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Whole grain thin crust cheese pizza?
Ang 250 g ng Whole grain thin crust cheese pizza ay may 618 kcal, 32 g na protina, 68 g na carbohydrate at 20 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 7646 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
