Alamin ang laman ng plato mo
Tony's Smartpizza whole grain 4x6 pepperoni pizza
Calories at mga nutrisyon
pananghalian sa paaralan, 50/50 cheese, frozen
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 238 kcal —
- Protina 12 g 24%
- Carbohydrate 25 g 9%
- Taba 8.2 g 11%
- Saturated fat 2.8 g 14%
- Hibla 4.1 g 15%
- Asukal 7.2 g —
- Sodium 470 mg 20%
- Cholesterol 12 mg 4%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina C 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0.33 mg 28%
- Riboflavin (B2) 0.32 mg 25%
- Niacin (B3) 3.5 mg 22%
- Bitamina B6 0.18 mg 10%
- Bitamina B12 2.1 µg 85%
Mga mineral
- Calcium 192 mg 15%
- Iron 2.6 mg 14%
- Magnesium 49 mg 12%
- Phosphorus 300 mg 24%
- Potassium 363 mg 8%
- Zinc 2.4 mg 22%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 238 | 12 g | 25 g | 8.2 g |
| 1 bahagi | 127 g | 302 | 15 g | 31 g | 10 g |
| 2 bahagi | 254 g | 605 | 31 g | 63 g | 21 g |
| ½ bahagi | 63.5 g | 151 | 7.7 g | 16 g | 5.2 g |
| 3 bahagi | 381 g | 907 | 46 g | 94 g | 31 g |
| 4 bahagi | 508 g | 1209 | 62 g | 126 g | 42 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 6.1 g | 12 g | 4.1 g |
| 150 g | 150 g | 357 | 18 g | 37 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 476 | 24 g | 50 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 595 | 30 g | 62 g | 21 g |
Mga kahawig na pagkain
- Tony's Smartpizza whole grain 4x6 cheese pizzapananghalian sa paaralan, 50/50 cheese, frozen233 kcal / 100 g
- Tanghalian sa paaralan buong butil na pepperoni pizza na may makapal na crustpepperoni topping, frozen, niluto259 kcal / 100 g
- School Lunch pizza pepperoni topping thin crust whole grain254 kcal / 100 g
- Tony's breakfast sausage pizzapananghalian sa paaralan, frozen240 kcal / 100 g
- Big Daddy's LS 16" 51% whole grain rolled edge turkey pepperoni pizzapananghalian sa paaralan, frozen248 kcal / 100 g
- Pananghalian sa paaralan thick crust whole grain cheese pizzacheese topping, frozen, cooked254 kcal / 100 g
- Tanghalian sa paaralan manipis ang crust na buong butil na keso pizzatinapay na may keso, frozen, niluto247 kcal / 100 g
- School Lunch pizza sausage topping thin crust whole grain250 kcal / 100 g
- Pepperoni pizzakeso, manipis na crust, buong haspe, nagyelo, luto254 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Tony's Smartpizza whole grain 4x6 pepperoni pizza
Ilang calories ang nasa 100 g ng Tony's Smartpizza whole grain 4x6 pepperoni pizza?
Ang 100 g ng Tony's Smartpizza whole grain 4x6 pepperoni pizza ay may 238 kcal, 12 g na protina, 25 g na carbohydrate at 8.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (127 g) ng Tony's Smartpizza whole grain 4x6 pepperoni pizza?
Ang 1 bahagi (127 g) ng Tony's Smartpizza whole grain 4x6 pepperoni pizza ay may 302 kcal, 15 g na protina, 31 g na carbohydrate at 10 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (254 g) ng Tony's Smartpizza whole grain 4x6 pepperoni pizza?
Ang 2 bahagi (254 g) ng Tony's Smartpizza whole grain 4x6 pepperoni pizza ay may 605 kcal, 31 g na protina, 63 g na carbohydrate at 21 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (63.5 g) ng Tony's Smartpizza whole grain 4x6 pepperoni pizza?
Ang ½ bahagi (63.5 g) ng Tony's Smartpizza whole grain 4x6 pepperoni pizza ay may 151 kcal, 7.7 g na protina, 16 g na carbohydrate at 5.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (381 g) ng Tony's Smartpizza whole grain 4x6 pepperoni pizza?
Ang 3 bahagi (381 g) ng Tony's Smartpizza whole grain 4x6 pepperoni pizza ay may 907 kcal, 46 g na protina, 94 g na carbohydrate at 31 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (508 g) ng Tony's Smartpizza whole grain 4x6 pepperoni pizza?
Ang 4 bahagi (508 g) ng Tony's Smartpizza whole grain 4x6 pepperoni pizza ay may 1209 kcal, 62 g na protina, 126 g na carbohydrate at 42 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Tony's Smartpizza whole grain 4x6 pepperoni pizza?
Ang 50 g ng Tony's Smartpizza whole grain 4x6 pepperoni pizza ay may 119 kcal, 6.1 g na protina, 12 g na carbohydrate at 4.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Tony's Smartpizza whole grain 4x6 pepperoni pizza?
Ang 150 g ng Tony's Smartpizza whole grain 4x6 pepperoni pizza ay may 357 kcal, 18 g na protina, 37 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 170703 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
