Alamin ang laman ng plato mo
Topping from cheese pizza
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 230 kcal —
- Protina 17 g 34%
- Carbohydrate 6.6 g 2%
- Taba 15 g 19%
- Saturated fat 8 g 40%
- Hibla 1 g 4%
- Asukal 4.4 g —
- Sodium 713 mg 31%
- Cholesterol 45 mg 15%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 156 µg 17%
- Bitamina C 1.1 mg 1%
- Bitamina D 0.3 µg 2%
- Bitamina E 1.7 mg 11%
- Bitamina K 8.8 µg 7%
- Thiamin (B1) 0.03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.28 mg 21%
- Niacin (B3) 2.3 mg 14%
- Bitamina B6 0.15 mg 9%
- Folate (B9) 21 µg 5%
- Bitamina B12 0.62 µg 26%
- Choline 14.3 mg 3%
Mga mineral
- Calcium 485 mg 37%
- Iron 0.58 mg 3%
- Magnesium 29 mg 7%
- Phosphorus 381 mg 30%
- Potassium 261 mg 6%
- Zinc 2.6 mg 23%
- Copper 0.07 mg 8%
- Selenium 18.9 µg 34%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 230 | 17 g | 6.6 g | 15 g |
| 1 bahagi | 40 g | 92 | 6.7 g | 2.6 g | 5.9 g |
| 2 bahagi | 80 g | 184 | 14 g | 5.3 g | 12 g |
| ½ bahagi | 20 g | 46 | 3.4 g | 1.3 g | 2.9 g |
| 3 bahagi | 120 g | 276 | 20 g | 7.9 g | 18 g |
| 4 bahagi | 160 g | 368 | 27 g | 11 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 8.4 g | 3.3 g | 7.3 g |
| 150 g | 150 g | 345 | 25 g | 9.9 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 460 | 34 g | 13 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 575 | 42 g | 17 g | 37 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Topping from cheese pizza
Ilang calories ang nasa 100 g ng Topping from cheese pizza?
Ang 100 g ng Topping from cheese pizza ay may 230 kcal, 17 g na protina, 6.6 g na carbohydrate at 15 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (40 g) ng Topping from cheese pizza?
Ang 1 bahagi (40 g) ng Topping from cheese pizza ay may 92 kcal, 6.7 g na protina, 2.6 g na carbohydrate at 5.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (80 g) ng Topping from cheese pizza?
Ang 2 bahagi (80 g) ng Topping from cheese pizza ay may 184 kcal, 14 g na protina, 5.3 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (20 g) ng Topping from cheese pizza?
Ang ½ bahagi (20 g) ng Topping from cheese pizza ay may 46 kcal, 3.4 g na protina, 1.3 g na carbohydrate at 2.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (120 g) ng Topping from cheese pizza?
Ang 3 bahagi (120 g) ng Topping from cheese pizza ay may 276 kcal, 20 g na protina, 7.9 g na carbohydrate at 18 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (160 g) ng Topping from cheese pizza?
Ang 4 bahagi (160 g) ng Topping from cheese pizza ay may 368 kcal, 27 g na protina, 11 g na carbohydrate at 24 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Topping from cheese pizza?
Ang 50 g ng Topping from cheese pizza ay may 115 kcal, 8.4 g na protina, 3.3 g na carbohydrate at 7.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Topping from cheese pizza?
Ang 150 g ng Topping from cheese pizza ay may 345 kcal, 25 g na protina, 9.9 g na carbohydrate at 22 g na taba.
Pinagmulan: FNDDS (USDA) 14620300 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
