Alamin ang laman ng plato mo
Topping from vegetable pizza
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 247 kcal —
- Protina 16 g 31%
- Carbohydrate 10 g 4%
- Taba 16 g 20%
- Saturated fat 7.6 g 38%
- Hibla 1.9 g 7%
- Asukal 5.8 g —
- Sodium 805 mg 35%
- Cholesterol 40 mg 13%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 146 µg 16%
- Bitamina C 17.3 mg 19%
- Bitamina D 0.2 µg 1%
- Bitamina E 2 mg 14%
- Bitamina K 10.6 µg 9%
- Thiamin (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.26 mg 20%
- Niacin (B3) 2.2 mg 14%
- Bitamina B6 0.21 mg 12%
- Folate (B9) 25 µg 6%
- Bitamina B12 0.54 µg 23%
- Choline 18.5 mg 3%
Mga mineral
- Calcium 455 mg 35%
- Iron 2.2 mg 12%
- Magnesium 31 mg 7%
- Phosphorus 348 mg 28%
- Potassium 311 mg 7%
- Zinc 2.4 mg 22%
- Copper 0.15 mg 17%
- Selenium 17.1 µg 31%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 247 | 16 g | 10 g | 16 g |
| 1 bahagi | 49 g | 121 | 7.6 g | 5 g | 7.6 g |
| 2 bahagi | 98 g | 242 | 15 g | 10 g | 15 g |
| ½ bahagi | 24.5 g | 61 | 3.8 g | 2.5 g | 3.8 g |
| 3 bahagi | 147 g | 363 | 23 g | 15 g | 23 g |
| 4 bahagi | 196 g | 484 | 31 g | 20 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 7.8 g | 5.1 g | 7.8 g |
| 150 g | 150 g | 371 | 23 g | 15 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 494 | 31 g | 21 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 618 | 39 g | 26 g | 39 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Topping from vegetable pizza
Ilang calories ang nasa 100 g ng Topping from vegetable pizza?
Ang 100 g ng Topping from vegetable pizza ay may 247 kcal, 16 g na protina, 10 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (49 g) ng Topping from vegetable pizza?
Ang 1 bahagi (49 g) ng Topping from vegetable pizza ay may 121 kcal, 7.6 g na protina, 5 g na carbohydrate at 7.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (98 g) ng Topping from vegetable pizza?
Ang 2 bahagi (98 g) ng Topping from vegetable pizza ay may 242 kcal, 15 g na protina, 10 g na carbohydrate at 15 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (24.5 g) ng Topping from vegetable pizza?
Ang ½ bahagi (24.5 g) ng Topping from vegetable pizza ay may 61 kcal, 3.8 g na protina, 2.5 g na carbohydrate at 3.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (147 g) ng Topping from vegetable pizza?
Ang 3 bahagi (147 g) ng Topping from vegetable pizza ay may 363 kcal, 23 g na protina, 15 g na carbohydrate at 23 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (196 g) ng Topping from vegetable pizza?
Ang 4 bahagi (196 g) ng Topping from vegetable pizza ay may 484 kcal, 31 g na protina, 20 g na carbohydrate at 31 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Topping from vegetable pizza?
Ang 50 g ng Topping from vegetable pizza ay may 124 kcal, 7.8 g na protina, 5.1 g na carbohydrate at 7.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Topping from vegetable pizza?
Ang 150 g ng Topping from vegetable pizza ay may 371 kcal, 23 g na protina, 15 g na carbohydrate at 23 g na taba.
Pinagmulan: FNDDS (USDA) 14620310 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
