Alamin ang laman ng plato mo
Crispy chicken club sandwich
Calories at mga nutrisyon
bacon at kamatis, na may keso, lettuce, at mayonnaise
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 257 kcal —
- Protina 15 g 31%
- Carbohydrate 21 g 8%
- Taba 12 g 15%
- Saturated fat 3.4 g 17%
- Hibla 1.2 g 4%
- Asukal 5 g —
- Sodium 605 mg 26%
- Cholesterol 38 mg 13%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 32 µg 4%
- Bitamina C 3.8 mg 4%
- Bitamina D 0.2 µg 1%
- Bitamina E 0.5 mg 3%
- Bitamina K 8.4 µg 7%
- Thiamin (B1) 0.18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0.17 mg 13%
- Niacin (B3) 4.7 mg 30%
- Pantothenic acid (B5) 0.91 mg 18%
- Bitamina B6 0.28 mg 16%
- Folate (B9) 30 µg 8%
- Bitamina B12 0.46 µg 19%
- Choline 16.6 mg 3%
Mga mineral
- Calcium 92 mg 7%
- Iron 1.3 mg 7%
- Magnesium 31 mg 7%
- Phosphorus 224 mg 18%
- Potassium 256 mg 5%
- Zinc 1.2 mg 11%
- Copper 0.1 mg 11%
- Selenium 14.6 µg 27%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 257 | 15 g | 21 g | 12 g |
| 1 bahagi | 271 g | 696 | 42 g | 58 g | 32 g |
| 2 bahagi | 542 g | 1393 | 83 g | 116 g | 64 g |
| ½ bahagi | 135.5 g | 348 | 21 g | 29 g | 16 g |
| 3 bahagi | 813 g | 2089 | 125 g | 174 g | 96 g |
| 4 bahagi | 1084 g | 2786 | 167 g | 232 g | 128 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 7.7 g | 11 g | 5.9 g |
| 150 g | 150 g | 386 | 23 g | 32 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 514 | 31 g | 43 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 643 | 39 g | 54 g | 29 g |
Mga kahawig na pagkain
- Club sandwich na may inihaw na manokbacon at kamatis, na may keso, lettuce, at mayonnaise220 kcal / 100 g
- Club sandwichmay pritong manok, bacon, kamatis, keso, letsugas, at mayonesa258 kcal / 100 g
- Crispy chicken fillet sandwichmga fast food, sandwich at burger, na may letsugas, kamatis at mayonesa276 kcal / 100 g
- Malutong na sandwich na manokfast food, filet, may lettuce at mayonesa276 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Crispy chicken club sandwich
Ilang calories ang nasa 100 g ng Crispy chicken club sandwich?
Ang 100 g ng Crispy chicken club sandwich ay may 257 kcal, 15 g na protina, 21 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (271 g) ng Crispy chicken club sandwich?
Ang 1 bahagi (271 g) ng Crispy chicken club sandwich ay may 696 kcal, 42 g na protina, 58 g na carbohydrate at 32 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (542 g) ng Crispy chicken club sandwich?
Ang 2 bahagi (542 g) ng Crispy chicken club sandwich ay may 1393 kcal, 83 g na protina, 116 g na carbohydrate at 64 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (135.5 g) ng Crispy chicken club sandwich?
Ang ½ bahagi (135.5 g) ng Crispy chicken club sandwich ay may 348 kcal, 21 g na protina, 29 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (813 g) ng Crispy chicken club sandwich?
Ang 3 bahagi (813 g) ng Crispy chicken club sandwich ay may 2089 kcal, 125 g na protina, 174 g na carbohydrate at 96 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (1084 g) ng Crispy chicken club sandwich?
Ang 4 bahagi (1084 g) ng Crispy chicken club sandwich ay may 2786 kcal, 167 g na protina, 232 g na carbohydrate at 128 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Crispy chicken club sandwich?
Ang 50 g ng Crispy chicken club sandwich ay may 129 kcal, 7.7 g na protina, 11 g na carbohydrate at 5.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Crispy chicken club sandwich?
Ang 150 g ng Crispy chicken club sandwich ay may 386 kcal, 23 g na protina, 32 g na carbohydrate at 18 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 170753 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
