Alamin ang laman ng plato mo
homestyle chicken fillet sandwich
Calories at mga nutrisyon
wendy's
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 214 kcal —
- Protina 14 g 28%
- Carbohydrate 20 g 7%
- Taba 8.1 g 10%
- Saturated fat 1.6 g 8%
- Hibla 1.3 g 5%
- Sodium 401 mg 17%
- Cholesterol 31 mg 10%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina C 0.3 mg 0%
- Bitamina K 10.7 µg 9%
- Thiamin (B1) 0.3 mg 25%
- Riboflavin (B2) 0.13 mg 10%
- Niacin (B3) 3.3 mg 21%
- Pantothenic acid (B5) 0.53 mg 11%
- Bitamina B6 0.19 mg 11%
- Bitamina B12 0.33 µg 14%
Mga mineral
- Calcium 23 mg 2%
- Iron 1.5 mg 8%
- Magnesium 24 mg 6%
- Phosphorus 161 mg 13%
- Potassium 228 mg 5%
- Zinc 0.61 mg 6%
- Copper 0.14 mg 15%
- Manganese 0.23 mg 10%
- Selenium 24.4 µg 44%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 214 | 14 g | 20 g | 8.1 g |
| 1 bahagi | 230 g | 492 | 32 g | 47 g | 19 g |
| 2 bahagi | 460 g | 984 | 63 g | 93 g | 37 g |
| ½ bahagi | 115 g | 246 | 16 g | 23 g | 9.3 g |
| 3 bahagi | 690 g | 1477 | 95 g | 140 g | 56 g |
| 4 bahagi | 920 g | 1969 | 127 g | 186 g | 75 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 6.9 g | 10 g | 4.1 g |
| 150 g | 150 g | 321 | 21 g | 30 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 428 | 28 g | 41 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 535 | 35 g | 51 g | 20 g |
Mga kahawig na pagkain
- Crispy chicken sandwich ng WENDY'Swend'ys278 kcal / 100 g
- Ultimate chicken grill sandwichwendy's179 kcal / 100 g
- Sandwich na fillet ng manokinihaw, mula sa fast food226 kcal / 100 g
- Sandwich na manok na may filletsimple na may mga atsara250 kcal / 100 g
- Malutong na sandwich na manokfast food, filet, may lettuce at mayonesa276 kcal / 100 g
- Crispy chicken fillet sandwichmga fast food, sandwich at burger, na may letsugas, kamatis at mayonesa276 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa homestyle chicken fillet sandwich
Ilang calories ang nasa 100 g ng homestyle chicken fillet sandwich?
Ang 100 g ng homestyle chicken fillet sandwich ay may 214 kcal, 14 g na protina, 20 g na carbohydrate at 8.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (230 g) ng homestyle chicken fillet sandwich?
Ang 1 bahagi (230 g) ng homestyle chicken fillet sandwich ay may 492 kcal, 32 g na protina, 47 g na carbohydrate at 19 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (460 g) ng homestyle chicken fillet sandwich?
Ang 2 bahagi (460 g) ng homestyle chicken fillet sandwich ay may 984 kcal, 63 g na protina, 93 g na carbohydrate at 37 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (115 g) ng homestyle chicken fillet sandwich?
Ang ½ bahagi (115 g) ng homestyle chicken fillet sandwich ay may 246 kcal, 16 g na protina, 23 g na carbohydrate at 9.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (690 g) ng homestyle chicken fillet sandwich?
Ang 3 bahagi (690 g) ng homestyle chicken fillet sandwich ay may 1477 kcal, 95 g na protina, 140 g na carbohydrate at 56 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (920 g) ng homestyle chicken fillet sandwich?
Ang 4 bahagi (920 g) ng homestyle chicken fillet sandwich ay may 1969 kcal, 127 g na protina, 186 g na carbohydrate at 75 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng homestyle chicken fillet sandwich?
Ang 50 g ng homestyle chicken fillet sandwich ay may 107 kcal, 6.9 g na protina, 10 g na carbohydrate at 4.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng homestyle chicken fillet sandwich?
Ang 150 g ng homestyle chicken fillet sandwich ay may 321 kcal, 21 g na protina, 30 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 170723 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
