Alamin ang laman ng plato mo

Ham shoulder picnic na walang buto

Calories at mga nutrisyon

nilagyan ng asin, baboy, walang buto, payat, hindi pinainit

141

calorieskcal bawat 100 g

Protina14 g

Carbs1.1 g

Taba8.3 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	141	14 g	1.1 g	8.3 g
50 g	50 g	71	7.2 g	0.6 g	4.2 g
150 g	150 g	212	22 g	1.7 g	13 g
200 g	200 g	282	29 g	2.2 g	17 g
250 g	250 g	353	36 g	2.8 g	21 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Ham shoulder picnic na walang buto?

Ang 100 g ng Ham shoulder picnic na walang buto ay may 141 kcal, 14 g na protina, 1.1 g na carbohydrate at 8.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Ham shoulder picnic na walang buto?

Ang 50 g ng Ham shoulder picnic na walang buto ay may 71 kcal, 7.2 g na protina, 0.6 g na carbohydrate at 4.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Ham shoulder picnic na walang buto?

Ang 150 g ng Ham shoulder picnic na walang buto ay may 212 kcal, 22 g na protina, 1.7 g na carbohydrate at 13 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Ham shoulder picnic na walang buto?

Ang 200 g ng Ham shoulder picnic na walang buto ay may 282 kcal, 29 g na protina, 2.2 g na carbohydrate at 17 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Ham shoulder picnic na walang buto?

Ang 250 g ng Ham shoulder picnic na walang buto ay may 353 kcal, 36 g na protina, 2.8 g na carbohydrate at 21 g na taba.

Pinagmulan: Canadian Nutrient File 1978 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla