Alamin ang laman ng plato mo

Fish, average, deep-fried

Calories at mga nutrisyon

195
calorieskcal bawat 100 g
Protina16 g
Carbs3.5 g
Taba13 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 195 kcal —
  • Protina 16 g 32%
  • Carbohydrate 3.5 g 1%
  • Taba 13 g 16%
  • Saturated fat 1.4 g 7%
  • Hibla 0.3 g 1%
  • Asukal 0.2 g —
  • Sodium 288 mg 13%
  • Cholesterol 72.4 mg 24%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 37 µg 4%
  • Bitamina C 1.9 mg 2%
  • Bitamina D 8.7 µg 43%
  • Bitamina E 3.5 mg 24%
  • Bitamina K 13.8 µg 11%
  • Thiamin (B1) 0.05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0.12 mg 9%
  • Niacin (B3) 3 mg 19%
  • Bitamina B6 0.5 mg 29%
  • Folate (B9) 13.1 µg 3%
  • Bitamina B12 4 µg 165%

Mga mineral

  • Calcium 87.6 mg 7%
  • Iron 0.64 mg 4%
  • Magnesium 24.4 mg 6%
  • Phosphorus 227 mg 18%
  • Potassium 295 mg 6%
  • Zinc 1.6 mg 14%
  • Copper 0.06 mg 7%
  • Manganese 0.08 mg 3%
  • Selenium 22.8 µg 41%
  • Iodine 43.4 µg 29%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g19516 g3.5 g13 g
50 g50 g988.1 g1.7 g6.4 g
150 g150 g29324 g5.2 g19 g
200 g200 g39032 g7 g26 g
250 g250 g48840 g8.7 g32 g

Mga tanong tungkol sa Fish, average, deep-fried

Ilang calories ang nasa 100 g ng Fish, average, deep-fried?

Ang 100 g ng Fish, average, deep-fried ay may 195 kcal, 16 g na protina, 3.5 g na carbohydrate at 13 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Fish, average, deep-fried?

Ang 50 g ng Fish, average, deep-fried ay may 98 kcal, 8.1 g na protina, 1.7 g na carbohydrate at 6.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Fish, average, deep-fried?

Ang 150 g ng Fish, average, deep-fried ay may 293 kcal, 24 g na protina, 5.2 g na carbohydrate at 19 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Fish, average, deep-fried?

Ang 200 g ng Fish, average, deep-fried ay may 390 kcal, 32 g na protina, 7 g na carbohydrate at 26 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Fish, average, deep-fried?

Ang 250 g ng Fish, average, deep-fried ay may 488 kcal, 40 g na protina, 8.7 g na carbohydrate at 32 g na taba.

Pinagmulan: Fineli (Finland) 8096 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla