Alamin ang laman ng plato mo
Dapa
Calories at mga nutrisyon
inihanda sa microwave oven, walang idinagdag na sangkap
116
calorieskcal bawat 100 g
Protina25 g
Carbs0 g
Taba2.1 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 116 kcal —
- Protina 25 g 49%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 2.1 g 3%
- Saturated fat 0.5 g 3%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 25 g | 0 g | 2.1 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 12 g | 0 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 37 g | 0 g | 3.2 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 49 g | 0 g | 4.2 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 61 g | 0 g | 5.3 g |
Mga kahawig na pagkain
- Plaiceinihanda sa microwave oven, walang idinagdag na sangkap140 kcal / 100 g
- Soleniluto sa microwave, walang idinagdag119 kcal / 100 g
- Dilis79 kcal / 100 g
- Karaniwang isda ng dilaniluto sa singaw95 kcal / 100 g
- Dila-dilahilaw70 kcal / 100 g
- Fillet ng isdang dilalaman lamang, inihaw, tinimbang na may balat71 kcal / 100 g
- Karaniwang isdang dilaniluto, pinakuluan sa tubig69 kcal / 100 g
- Lemon solelamang karne, inuok95 kcal / 100 g
- Flatfish flounder at soleluto, tuyong init86 kcal / 100 g
- Fillet ng solegratinado141 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Dapa
Ilang calories ang nasa 100 g ng Dapa?
Ang 100 g ng Dapa ay may 116 kcal, 25 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Dapa?
Ang 50 g ng Dapa ay may 58 kcal, 12 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Dapa?
Ang 150 g ng Dapa ay may 174 kcal, 37 g na protina, 0 g na carbohydrate at 3.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Dapa?
Ang 200 g ng Dapa ay may 232 kcal, 49 g na protina, 0 g na carbohydrate at 4.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Dapa?
Ang 250 g ng Dapa ay may 290 kcal, 61 g na protina, 0 g na carbohydrate at 5.3 g na taba.
Pinagmulan: NEVO (Netherlands) 1619 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla