Alamin ang laman ng plato mo
Dilis
Calories at mga nutrisyon
itim na tonguefish, pulang red tongue sole
89
calorieskcal bawat 100 g
Protina19 g
Taba1.6 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 89 kcal —
- Protina 19 g 38%
- Taba 1.6 g 2%
- Hibla 0 g 0%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 19 g | – | 1.6 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 9.6 g | – | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 29 g | – | 2.4 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 38 g | – | 3.2 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 48 g | – | 4 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Dilis
Ilang calories ang nasa 100 g ng Dilis?
Ang 100 g ng Dilis ay may 89 kcal, 19 g na protina, – na carbohydrate at 1.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Dilis?
Ang 50 g ng Dilis ay may 45 kcal, 9.6 g na protina, – na carbohydrate at 0.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Dilis?
Ang 150 g ng Dilis ay may 134 kcal, 29 g na protina, – na carbohydrate at 2.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Dilis?
Ang 200 g ng Dilis ay may 178 kcal, 38 g na protina, – na carbohydrate at 3.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Dilis?
Ang 250 g ng Dilis ay may 223 kcal, 48 g na protina, – na carbohydrate at 4 g na taba.
Pinagmulan: mext 10184 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
