Alamin ang laman ng plato mo
Dapa
Calories at mga nutrisyon
pinirito sa kawali nang walang taba
102
calorieskcal bawat 100 g
Protina21 g
Carbs0 g
Taba2.1 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 102 kcal —
- Protina 21 g 42%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 2.1 g 3%
- Saturated fat 0.6 g 3%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 21 g | 0 g | 2.1 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 10 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 31 g | 0 g | 3.1 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 42 g | 0 g | 4.2 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 52 g | 0 g | 5.2 g |
Mga kahawig na pagkain
- Isdang dapapinirito114 kcal / 100 g
- Plaicepinirito sa kawali nang walang taba90 kcal / 100 g
- Isdang witchpinirito nang walang taba (sa kawali)84 kcal / 100 g
- Fillet ng solepinirito105 kcal / 100 g
- Karaniwang isdang dilainiihaw, pinirito sa kawali nang walang dagdag na taba94 kcal / 100 g
- Isdang lingpinirito nang walang taba, sa kawali97 kcal / 100 g
- Salmonpinirito sa kawali nang walang taba208 kcal / 100 g
- Troutpinirito nang walang taba, sa kawali181 kcal / 100 g
- Turbotpinirito nang walang taba (sa kawali)97 kcal / 100 g
- Flatfish flounder at soleluto, tuyong init86 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Dapa
Ilang calories ang nasa 100 g ng Dapa?
Ang 100 g ng Dapa ay may 102 kcal, 21 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Dapa?
Ang 50 g ng Dapa ay may 51 kcal, 10 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Dapa?
Ang 150 g ng Dapa ay may 153 kcal, 31 g na protina, 0 g na carbohydrate at 3.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Dapa?
Ang 200 g ng Dapa ay may 204 kcal, 42 g na protina, 0 g na carbohydrate at 4.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Dapa?
Ang 250 g ng Dapa ay may 255 kcal, 52 g na protina, 0 g na carbohydrate at 5.2 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) T309182 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla